| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten saada sertifioitu Zumba Käyrät Circuit

    Zumba luokat pyrkivät luomaankunnon puolue yhdistämällä iloista musiikkia Latinalaisen jäljittelevät tanssi ja aerobic liikkuu . Zumba luotiin Kolumbiassa Alberto Perez vuonna 2001nopea menestys Perez luokat johti hänet Miami , jossa Zumba tuotiinYhdysvaltoihin . Zumba on lyöttäytynyt Käyrät Circuit tarjota 30 minuutin piiri harjoituksia, jotka yhdistävät Zumba liikkuu voimaharjoittelua . Ohjeet
    1

    Ilmoittauduperus sertifiointi istunto käymälläZumba verkkosivuilla . Etsikurssi lähellä sinua ja rekisteröidy.
    2

    Osallistuyhden päivän peruskurssin ja saavat sertifioinnin . Kurssi opettaa kuinka koreografian erilaisia ​​liikkeitä musiikkia .
    3

    Rekisteröidy ZumbaCircuit Course saada sertifioitu opettaaKäyrät Circuit harjoitus . Opit suunnittelemaankoko kehon 30 minuutin harjoitus , joka yhdistää Zumba liikkuu ja käyrät piirejä .
    4

    Tarkista kanssaKäyrät kuntokeskus , missä haluaisit opettaa nähdä, jos se vaatii mitään Muut hyväksynnät . Jokainen Käyrät laitos on yksityisomisteisissa , ja vaatimukset kouluttajien ja ohjaajien voivat vaihdella paikasta toiseen.