Miten saada CrossFit Olympic Painonnosto Sertifiointi

CrossFit Olympic painonnosto sertifiointi tarjoaa erinomaiset, asiantuntija opettamansa painonnostossa opetusta puhdas ja ääliö ja siepata hissien lisäksi, miten maksimoida harjoituksia omaan käyttöön. Sertifiointi-ohjelma on vaikea, mutta avoin kaikille tarpeeksi määrätietoiset kokeilla sitä. Ohjeet
1

Lisätä GPP (yleinen fyysinen valmius taso) joidenkin Levytankojen työtä viikkoina CrossFit Olympic painonnosto kurssi. Jos sinulla on aikaisempaa vammoja Katso lääkärille tai urheilu terapeutti varmistaa, että olet selvitetty tehdä raskainta tarvittaessa ohjelman.
2

Etsi päivämäärän ja ajan, että Olympic painonnosto sertifiointi tarjotaan omalla alueella tarkistamalla CrossFit verkkosivuilla. Jos huomaat, että ei ole sopivia päivämääriä sinulle, lähetä CrossFit joukkue kertoa heille, että haluat toisen kurssin. Vaihtoehtoisesti työtä paikallisella kuntosalilla tai urheilu ryhmä järjestää kurssi.
3

Lataa ilmoittautumislomake alkaen CrossFit Store ja rekisteröityä ja maksaa Olympic painonnosto kurssi. Jos olet ottanut edellisen CrossFit kursseja saada yksityiskohtia kursseja yhdessä, koska se voi vaikuttaa hinnoitteluun Olympic painonnosto kurssin.
4

kumoaa 2 päivää kurssin ja osallistua kaikkiin luentoihin ja koulutustilaisuuksia niin saat CrossFit sertifiointi. Sinun ei tarvitse tulla mitään edellytyksiä (joko akateeminen tai fyysinen sort) ja sinun ei tarvitse siirtää mitään testejä saavuttaa sertifiointi muuta kuin näy kaikkien istuntojen aikana.