Katso artiklan
Näytä lisää Ohjeet
1
tapa laihtua in your face on todella työskennellä sen pois ! Haluat tehdä näitä harjoituksia joka päivä nähdä tuloksia , ja se on myös ollut tiedossa auttaa estämään ryppyjä ! Ensimmäinen puristaa kasvosi niin tiukka kuin saat sen , ja pidä noin 30 sekuntia ! Teeskennellä , että yrittää pitää veden pois silmäsi ja suuhun !
2
Seuraava avaa silmät ja suu ja venyttää niitä niin paljon auki kuin pystyt ja pidä , että vielä 30 sekuntia ! Voit yrittää kuvitella, että olet yllättyneitä jotain tai että ehkä juurihousut pelottaa pois sinua !
3
Lopuksi avaat suusi , mutta pitää huulet niin tiukka kuin voit voi ja nosta kulmakarvat avaamatta silmäsi niin pitkälle kuin pystyt . Tämä kestää jonkin saada käyttää , mutta se onhyvä tapa laihtua in your face !