1
Liikunta oikeus jopa 2 viikkoa ennen synnytystä . Gwen Stefani väittää, että hän piti jopa hänen tiukkaa käyttää kuuri koko raskauden ja joka auttoi häntä karistanutpaino, kun hänen poikansa syntyi .
2
Säilytetäänterve pakkomielle oman painon . Gwen Stefani on myöntänyt, että hän on huolissaan on ohut , ja tämä mentaliteetti auttoi häntä saavuttamaan hänen laihtuminen maalia .
3
Syö oikein . Vältä villitys ruokavalion . Menettääpaino vähitellen syömällä oikein. Stefani tykkää syödä paljon luomutuotteita ja juoma vitamiini vettä . Ja jopa pettää kerran, kun on kunnossa , niin kauan kuin et liioittele .
4
Work out 5 päivää viikossa , mieluitenkouluttaja . Käyttää painoja sävy ja veistää kehon . " Haluaisin todella suositella käyttämällä painoja , "muusikko sanoo .
5
Jog säännöllisesti . Gwen Stefani korostaa lenkkeily keinona laihduttaa .