| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten löytää oikeaksi Personal Trainer

    Personal trainer auttaa sinut oikealla tielläterveempään, aktiivisempi elämäntapa . Henkilökohtaiset valmentajat voivat työskennellä kuntosali , lääketieteelliset laitteet tai omien omaa koulutusyritys . Useimmat palvelut edellyttävät, ettäpersonal trainer järjestääkansallisesti tunnustettu kunto sertifiointi . Kuitenkin yksittäiset kouluttajat ja pieni , paikallisessa omistuksessa tilat saattavat vaatiakunto sertifiointi. Pienellä metsästys , löydät Varmentamattomien personal trainer . Ohjeet
    1

    Käytäpersonal trainer Finder verkkosivuilla - kuten LocalFitnessTrainer.com . Selaatietokanta tuhansia personal trainer . Voit tarkistaa heidän tietonsa ja kokemus täällä .
    2

    Kysy ympärille . Soita paikalliseen kuntosaleja selvittää, jos niiden kouluttajat ovat velvollisia varmennettava . Kysy ystävien ja perheen kanssa , jotka ovat saattaneet käyttää personal trainer aiemmin .
    3

    Käytä Craigslist.org . Yksilöt, jotka tuntevat fitness-alalla , tai opiskelijoiden terveys tai kunto liittyviä ohjelmia voi lähettää palvelujaan . Monet näistä henkilöistä ei ole varmennettu tai voidaan pyrkiäsertifiointi ja etsii ylimääräistä rahaa . Ne voivat olla valmiita harjoitus ja auttaa sinua kehittämäänkunto-ohjelma pientä maksua vastaan ​​.