1
Haku keltaiset sivut tai puhelinluettelosta löytää kuntosalit Charlotte alueella. Saatat pitää valita hotelli, joka tarjoaa ympäristön, joka ei ole liian täynnä ja on erilainen kuin suuren ketjun Kuntosalit. Keskuksia, kuten tämä yleensä tarjoavat one-on-one henkilökohtaista koulutusta, liikuntatunteja ja boot leireillä sekä ravinnon tai ravitsemus kuuleminen ja opetus - jotain, joka kulkee käsi kädessä teidän yleinen kunto tavoitteita.
2
Tarkista paikalliselta kuntokeskus tai ketjuun kuntokeskus. Nämä täyden palvelun liikunnan laitokset palkata personal trainer ja tarjota henkilökohtaista koulutusta yhtenä palvelujaan. Yleensä useita paketit ovat saatavilla, nämä vaihtelevat hinta ja voi usein olla kallein vaihtoehto. Kuitenkin tärkein etu valita kouluttaja suurempi kuntokeskus tai-ketju ovat eritasoisia tarjoama koulutus ja joustavuutta kokouksessa teidän aikavälein, olipa päivä tai yö.
3
Tarkista paikalliset virkistystiloja kouluttaja. Keskuksia, kuten nämä tarjoavat henkilökohtaista koulutusta, ydin liikuntatunteja ja kunto boot leireillä. Henkilökohtainen koulutus virkistys on yleensä huomattavasti halvempi kuin muut terveys ja kunto laitoksissa, vaikka nämä palvelut ovat yleensä tarjotaan ryhmän tai luokan ympäristö. Jos olet valmis harjoitella muutamia muita samalla joko ydin kunto tai Boot Camp voit saada fyysistä tavoitteet ja säästää melko vähän rahaa.
4
Look verkossa. Useimmat meistä elävät kiireinen elämänsä ja tiedämme, että liikunta on tärkeää, mutta löytää aikaa treenata voi olla haaste. Apua on saatavilla verkossa. Uusi vaihtoehto liikunta on henkilökohtaista koulutusta tarjotaan verkossa, ja personal trainer, joka mainostaa sivustoja Craigslist ja eBay. Nämä tapoja mainonnan hyödyttää sekä kouluttaja ja asiakas. Online yritykset tarjoavat kuntoilu selville mitkä ovat tavoitteesi ja suunnitella ohjelma räätälöity sinulle ja sinun tarpeisiisi. Tämä vaihtoehto on halvempaa kuin perinteinen koulutus, mutta ei ole yksi-vastaan-yksi yhteystieto personal trainer. Craigslist on personal trainer, jotka sijaitsevat Charlotte alueella listattu niiden päällä. Jotkut näistä kouluttajat tarjoavat palveluja, jos he tulevat sinulle omalla toimipaikka, kotona tai paikallisessa puistossa. EBay myy personal training DVD. Tämä on hyvä vaihtoehto, kun aikaa tai kustannuksia rajoituksia on treenata kotona.