| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten arvioida Fitness Ryhmä Ohjaaja

    Olitpa ottaen ryhmän Kunnon kurssi sydän harjoituksia, aerobic, jooga, voimaharjoittelu, yhdistelmä kaikki neljä, kuntosi kokemus voi riippua ohjaaja. Monet tekijät määräävät pätevyys ja pätevyyden ohjaaja, kuten valmistelu tietenkin opetuksen menetelmiä, ohjaaja persoonallisuus ja enemmän. Jos olet liittynyt kunto ryhmä kuntosali, arviointi lomakkeet ovat saatavilla vastaanotosta voit arvioida ohjaaja. Ohjeet
    1

    Arvioi ohjaajan persoonallisuus ja valmiutta. Huomaa, miten opettaja hyödyntää oman ryhmän istuntoaikalaskutusta, miten hän käyttäytyy ammattimaisesti, jos hän osoittaa innostusta istunnon aikana ja hänen tietämys ja asiantuntemus rutiinia. Arvioida, luokka alkaa ja päättyy ajallaan ja että ohjaaja on avoin kysymyksiä ennen, aikana ja jälkeen jokaisen rutiini.
    2

    huomioimaan siitä, miten kuntosi ryhmässä ohjaajan perustaa luokan opetussuunnitelmaan. Arvioimaan kaikkia näkökohtia oman istunnon warm-up ja aerobisia harjoituksia voimaharjoittelua ja jäähtyminen. Arvioida, vaikeustaso on sopiva luokka. Jos luokka on merkitty "aloittelija", kysy itseltäsi, jos kurssi sopii kukaan aloittelija tasolla.
    3

    Arvioidaan ohjaajan koreografia. Huomaa, jos ohjaaja on sekoittamalla oikea erilaisia ​​liikkeitä treenata kaikki lihakset istunto on suunniteltu auttamaan. Ohjeiden olisi oltava selkeä ja helppo seurata ja ohjaaja olisi varoittavat vaaroista ja turvallisuus muistutuksia ennen kuin suoritat käyttää rutiininomaisesti.