Huolimatta siitä, mitä voisi kuvitella, jotkut asiakkaat haluavat treenata vanhempiensa kanssa. Asiakkaina ikä, jotkut alkavat nähdä ei ole terveyden vanhemmille. Näistä asiakkaista, luoda kuntoiluryhmän vanhemmille ja heidän lapsilleen. Jos asiakkaiden liikuntaa renkaan vanhempiaan, luoda ilmaisen kerran kuukauden ryhmäistuntoon vanhemmille. (Turn joitakin näistä vanhempansa vakituisille asiakkaille.) Finnish
Selitä asiakkaille, että Kuntoiltuasi vanhemman tarjoaa enemmän kuin motivaatiota, se edistää pidempi. Onhan Penn State University raportoi, että 65-vuotiaana ilman asianmukaista liikuntaa, lihasten heikkeneminen voi johtaa 80 prosentin vähennys lihasvoimaa.
Tutor Fitness
Liikunta lisää muistin säilyttämisestä, mukaan Sibley ja Beilock n "Liikunta ja Työmuisti: yksilöllisten erojen Investigation." Jos teet henkilökohtainen koulutus oppilaitoksessa tai työssä, jossa opiskelijoiden, harkitse yhdistämällä liikunta ohjausta. Vaikka asiakas harjoituksia, pyydä häntä antamaan sinulle merkitykset sanan sanaston luettelosta. Tai käytä anatomiasta tietovisa biologian opiskelijoille. Jos asiakkaat eivät käy koulua, pelata pod heittää, jotka liittyvät aiheet kiinnostavat asiakkaillesi.
Muuttaa sitä
Jotkut ihmiset väittävät, että lihaksen sekaannusta kannustaa turvotusta lihassolujen (liikakasvu) ja siten turpoaa lihaksia itse. Vaikka jotkut tieteelliset julkaisut vääriksi väitteet lihaksen sekaannusta kannattajia, sekoittamalla liikuntaa pitää asiakkaat kyllästy.
"Muuttaa sitä," vaihdella sijaintisi ja kuntoasi säännöllisesti. Yhdistä painonnosto ja perinteiset sydän tanssin, urheilu, vaellus-ja jooga. Vaihda harjoituksia kunkin istunnon. Tämä palvelee kahta tarkoitusta: asiakkaasi hyötyvät monipuolinen kunto rutiini, joka estää tasangolla, ja asiakkaasi koskaan kyllästy istuntojen kanssa. Osoittaa, että kunto ei ole tylsää, kokeile vaihtaa rutiinit säännöllisesti motivoituneen tai nuoria asiakkaita.