| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten löytää Personal Trainer

    Haluatko laihtua, kiinteyttää kehoa, tai työtä täydellinen muutos elämäntapa, personal trainer voi olla järkevä investointi säilyttää yleisen terveyden. Jos olet tehnyt päätöksen ottaa tämän tärkeän oman kunto-ohjelma, sinun kannattaa löytää hyvä kouluttaja, joka vastaa käyttäjän tarpeisiin. On joitakin ohjeita noudattaa, että pitäisi auttaa kun tutkia monia vaihtoehtoja käytettävissä. Ohjeet
    1

    Tarkista paikallisella kuntosalilla. Tämä lienee helpoin tapa aloittaa haun. Useimmat kuntosalit ovat henkilökohtaiset valmentajat henkilöstö-ja tarjoavat valikoiman paketteja henkilökohtaiseen valmennukseen.
    2

    Katso, keltaiset sivut puhelinluettelosta. Täältä pitäisi löytää listat kouluttajien omalla alueella. Tarkista myös luokitellut ilmoitukset lehtesi. Jotkut alihankkijat ajaa niiden mainoksia on.
    3

    Keskustelu ystäviä tai tuttavia, jotka jo käyttävät personal trainer. Word of mouth voi olla erinomainen voimavara ja voi tarjota luotettavaa tietoa. Älä muistaa kuitenkin, että persoonallisuus ja erityistarpeet olla suuri merkitys rapport välillä kouluttaja ja asiakas. Paras valmentaja ystäväsi ei ehkä ole paras sinulle.
    4

    Ymmärrettävä, että kustannukset personal trainer vaihtelee kouluttajan kokemusta ja koulutusta, ja riippuu myös siitä, missä elää. Yleensä kouluttajat voivat käskeä tahansa $ 50 250 dollaria tunnissa.
    5

    Pidä tarkistuslista harkittaessa mahdollisia kouluttajia. Tarkista viittauksia. Selvitä, jos kouluttaja on vastuuvakuutus. Etsi kouluttaja, joka voi käsitellä mitä tahansa erityistarpeita sinulla voi olla. Kysy mitä kouluttajan palkkiot ovat. Onko tämä joku helppo työskennellä.
    6

    Vältä kouluttajia, jotka näyttävät olevan voimakkaasti edistää tuotteiden tai jotka pyytävät paljon rahaa etukäteen. Sinun ei pitäisi odottaa maksamaan enemmän kuin kolme kuukautta eteenpäin, ellei ole erityistä alennus pidempään sitoutumista.