1
Aseta indeksi ja keskisormi takanalohkoa korvia.
2
Säädä sormet niin ne painaa jopa alleluinen takanalohkoa . < br >
3
Siirrä sormea ylös ja alas , soveltamalla helppo kohtalainen painetta . Dia sormensa ylöskorva luu ja alas kuinpehmeä osa ihon alapuolellapohjanluun .
4
Aseta etusormesipohjanluun ja keskisormipehmeä osa ihon . Siirrä sormea hitaasti ympyrää käyttäen helppo kohtalainen painetta .
5
Nipistä ja vedä alasearlobes viisi tai kuusi kertaa lopussahieronta lisää mukavuutta ja myönteisiä virikkeitä.
< Br >