| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten tulla Kundalini Yoga Teacher

    Kundalini jooga tuotiin West vuonna 1969 Master Yogi Brahan. Brahan alkoi Healthy, Happy Pyhä Organization tuomaan hänen opetuksensa valtaväestön. Kundalini liittyy usein kietoutunut käärme, koska niin paljon opetus perustuu energialähde juuressa selkärangan. On olemassa kolme ilmentymiä Kundalini, universaalia energiaa, energiaa keho-mieli monimutkainen ja kyky sublimoida tietoisuuteen. Kundalini jooga on käsite tietoisuus yksilön, harjoittamalla Kriya ja Naad. Perusteet Kriya tai jooga sarjat ovat liikkeitä tai sekvenssejä käyttäen hermostunut ja rauhasjärjestelmää tasapainottaa kehon ja chakrat, tai kehon energia keskuksia. Tämä sisältää ääni, mudras tai käsimerkkejä; pranayam. tai verryttely, keskittyminen ja meditaatio. Naad viittaa tärinää tai ääniä. Asiat Tarvitset
    laaja kokemus jooga filosofia ja käytäntö
    Näytä lisää Ohjeet
    Kentän etsiminen
    1

    Tutustu erityisiä käsitteitä Kundaliinijoogan. Kundalini on erittäin keskittyneellä alalla joogaharjoitusta joka käsittelee kuuma ja viileä energioita kehossa. Kun nämä energiat salakuunteluun ja löysätään Kundalini energia pystyy nousemaan.
    2

    Ilmoittaudu hyvämaineinen ohjelma. Mukaan Kundalini Research Institute, kaikki kolme tasoa opetuksen on täytettävä ennen kuin on sertifioitu ammattilainen Kundalini jooga opettaja. Perusteet tason yksi ovat: Kriya ja meditaatio, joogan filosofiaa, anatomia ja fysiologia ja arvot. Taso kaksi on keskittynyt kurinalaisuutta ja Kundalini elämäntapa. Taso kolme tutkii edelleen tutkimuksen ja elämäntapa Kundaliinijoogan.
    3

    tutkimus ja tutkimuksen. Monet paikalliset ja kansalliset jooga keskusten tai ashrams tarjoavat opinto tulla sertifioitu kundaliiniksi opettaja. Useimmat opetusohjelmiin neuvoo, että kurssit yleensä kestää kuusi-seitsemän kuukautta ja vaativat 220 tunnin ohjelma ja 300 tunnin ohjelma saavuttaa ohjaaja tila.