teorian suhteen korkeilla koulutus sisältää ilmanpaineen ero. Air on ohuempi ylempänä, joka sisältää vähemmän happea kuin merenpinnan tasolla. Vastauksena tyhjentynyt happea, elin lähettää lisää punasoluja kautta verenkiertoon, yrittää palata happipitoisuus edelliseen tilaan. Teorian mukaan keho sitoo ylimääräisen veren solujen jonkin aikaa jopa alemmalle korkeudelle, joten ylimääräistä happea, verenkiertoon pitäisi lisätä urheilusuoritusta.
Research
Jotkut tutkimukset osoittavat, että parhaat tulokset urheilijat haluavat käyttää korkeudessa lisätä hapetus seurata LHTL (live korkea, juna matala) menetelmällä. Joitakin tutkimus keskittyi erityisesti keinotekoisia nukkuminen ympäristöissä simuloida korkealla, määritellään näiden tutkimusten välillä 7200 ja 9800 metriä, kun koulutusta noin 4100 metriä. Vaikka kaikki osallistujat näkivät dramaattisia tuloksia, monet kokeneet konkreettista lisää hapen ja parempi urheilullinen suorituskyky.
Teltat
Hypoxic teltat ovat kannettavia versioita telttoja käytetään tällaisissa tutkimuksissa. Teltat ovat tarpeeksi pieni sijoittaa päälle sängyn tai patjan. Generaattori, vesipumppu vähähappisen ilmaa teltta matkia olosuhteet ylempänä. Ideana hypoksista teltat on, että urheilijat voivat nukkua sisällä niitä huijata kehon lisäämällä virtausta punasoluja. Jotkut pitävät teltat kustannustehokas ja turvallinen tapa lisätä urheilullinen suorituskyky.
Vuorikiipeily
Hypoxic teltat voi myös auttaa vuorikiipeilijää korkeudessa ja jopa pelastaa ihmishenkiä. Mukaan Mayo Clinic, peräti 20 prosenttia kiipeilijöille jotka venture yli 6300 metriä kokemusta Vuoristotauti. Varhainen oireita ovat päänsärky, pahoinvointi, huimaus ja univaikeudet, mutta ei puututa se voi johtaa keuhkojen ja aivojen turvotusta, jotka molemmat voivat johtaa kuolemaan. Muutto matalammalla, kuten simuloitu hypoksinen teltta, saattaa tuoda helpotusta korkeudessa sairaus.