juoksumatto on sydän käyttää kone, joka tarjoaa yksilöille mahdollisuuden juosta tai kävellä ja pysyä paikallaan. Laite käyttää liikkuvaa alustaa sähkömoottori ja liukuhihnalta ja on useita asetuksia, jotta harjoitus haastavampaa. Juoksumatto on kojelauta, jonka avulla juoksijat laskea korkeutta ja koneen nopeudesta. Jotkut jopa ovat jäähdytys mekanismi. Juoksumatot tarjoavat tiettyjä etuja verrattuna käynnissä tai kävely ulkona, myös sujuvampaa ja kyky katsoa televisiota tai lukea lehteä.
Kuntopyörä
kuntopyörä on erikoisuus käyttää konetta, joka muistuttaa polkupyörän, mutta ilman pyöriä kuljetusta varten. Turvallisuus on keskeinen etu käyttää kuntopyörä, sillä ratsastajat voivat käyttää ilman huolta sää, ajoneuvoja ja jalankulkijoita. Voit myös simuloida erilaisia maastot tehokkaampi harjoitus. Sen lisäksi, että sydän käyttää, kuntopyörä käytetään yleisesti fysioterapia, koska sen vähän vaikutusta liikkeen ja vähentää stressiä nivelet toisin kuin muita harjoituksia. Ratsastajat voivat myös seurata, kuinka monta kilometriä he ovat tarjoiltu ja muuttaa asetuksia, jotta ratsastaa kestävämpi.
Crosstrainer
elliptinen kouluttaja on ylä-ja alavartalon sydän kone, joka jäljittelee kävely tai juoksu. Tämä on ei-vaikutus workout, joka käyttää kahva-vivut kiinnitetty polkimet ajaa valtaa. Etu käyttää Ellipsilaitteen verrattuna muihin sydän-laitteita on, että se polttaa enemmän kaloreita käyttämällä enemmän lihasryhmiä, ja myös liikkuvat käsivarret rinnan korkeudella tekee enemmän saada sydämen pumppaus. Yksilöt käyttävät elliptinen voivat treenata sujuvasti ja hallitusti liikkeen, joka kohdistetaan niiden lonkat, polvet ja nilkat estää liiallisen painetta nivelissä.