sykemittari mittaa monta kertaa sydän lyö asetetussa aikataulussa ja antaa sinulle digitaalinen näyttö korko, yleensä lyöntiä minuutissa.
Edut
sykemittari, tiedät tarkalleen mitä syke on. Voit vähentää tai lisätä rasitustasosta mukaan teidän tavoite syke, antaa sinulle tarkempia harjoitus.
Ominaisuudet
Simple näytöt ennätys syke näyttää harjoituksen aikana ja tallentaa lukemat myöhemmin tai ladata tietokoneellesi. Joissakin malleissa on myös mitata vaihtelun sykkeen, hengitys ja poltetut kalorit.
Tyypit
Sykemittarit tulla useita eri tyylejä ja tyypit. Jotkut koostuvat hihna ja lähetin, jotka ovat kuluneet rintaasi ja rannevastaanottimelle joka näyttää sykkeen. Olkaimeton mallit, kuluneet taas ovat myös saatavilla. Uusi malli sisältää lähetin urheilu bra naisille.
Huomioita
Ota lähtötilanteessa toimenpide tai leposyke, ja sitten laskea, mitä kohde sykkeet pitäisi olla eri harjoituksia. Personal trainer, kirjoja ja online-oppaat voivat auttaa määrittämään tavoite sykkeet.
Fun Fact
Zephyr BioHarness on näyttö, joka voi mitata sykettä, hengitystiheys , ruumiinlämpö, aktiivisuus ja ryhti. Tämä hienostunut laite käytetään potilaiden seurannassa syrjäisissä paikoissa, sotilaat ja palomiehet sekä ammattiurheilijoita. Se käyttää Bluetooth-tekniikkaa kommunikoida kautta matkapuhelimet ja internet.