1
Valitse hauskaa musiikkia ennen luokan. Mieti kuka opiskelija. Teini-ikäiset, eläkeläiset ja äidit kaikki ovat erilaisia valintoja musiikkia. Valitse musiikkia, joka on sopiva luokka.
2
Start luokan nopeita venyttely, varvas koskettaa, olkapää rullina, puoli venyy ja kaulan rullina. Seuraa, että sydän lämmittely nostaa sykettä ja saada siitä, että veri virtaa. Hyppynaru liikkeitä, marsseja ja hyppäämiseen liittimet toimivat hyvin.
3
Opeta cha cha askel. Askel eteenpäin oikea jalka, pitää se kääntyneet sisään Vaihe paikallaan vasen jalka. Askel taaksepäin oikealla jalka ja askel vasemmalla kädellä uudelleen. Lantion tulisi keinutella ja osuma kunkin vaiheen oikea jalka. Tämä on yksi perusvaiheet salsa, ja se todennäköisesti käytetään liittimen askel rutiinit.
4
opettaa opiskelijoille miten käyttää lantiota. Kerro heille piikitellä ja vain pitää hauskaa sen kanssa.
5
Yhdistä liikkeet lyhyitä yhdistelmiä, kuten cha Chas, neistamiseen, nopea pyörii ja varsi /head kytkimet. Pyydä oppilaita harjoitella kumpaakin useita kertoja. Kreivi musiikkia heille tukea heidän oppimistaan. Counting myös auttaa heitä tuntemaan ja luoda rytmi. Yhdistetään useita yhdistelmät pitkä rutiinia.
6
Onko rutiini kokonaan muutaman kerran. Ovat opiskelijat vaihtaa riviä, tai jopa ehdottaa niitä pitää taukoa ja katsella toisiaan pienissä ryhmissä. Katselu toiset antavat näyttää heille asioita, joita he voisivat parantaa itselleen, uusia tyylejä tai vain hengähtää ainakin. Suorita rutiini ryhmänä yhden kerran.
7
Onko jäähtyä venyttää (marsseja, puoli venyy, syvä kerrosta). Tämä rentouttaa kehon ja rauhoittaa lihaksia. Onnea!