1
Etsi jonkun kanssa samanlaisia tavoitteita ja kuntotason omaan . Jos olet liian ristiriitaiset , kumpikaan saatsuurin mahdollinen poisliikunnan suhteen .
2
Kysy ympärille . Joskustyökaveri on innoissaan päästä ulos lounastauolla jareipasta kävelyä . Tainaapuri et ole puhunut paljon mielellään liittyä rutiini .
3
Harkitsekoira . Koirat voivat tehdä täydellinen kumppaneita . Jos et omistakoiraa , ehkäystävä tai naapuri on yksi voit lainata . Voit tehdäpalveluksenystävälle samalla saadakiitollinen kumppani .
4
EtsiWeb -sivusto tai blogi kävelijöidenalueelle ja etsiä lähistöllä kävelyklubin käyttää sivustoja WebWalking.com . Tai käydä paikallisessa urheilullinen tai käynnissä tallentaa tiedustella kumppanin löytämisessä .
5
Pyydä henkilöä ohitat joka iltapäivä puistossa. Ehkä että henkilö haluaisikävely kumppani .