| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Hex Vs. Pro käsipainot

    Käsipainot ovat lyhyitä tangoille, noin 12-15 tuumaa pitkä. Holding käsipaino jokaisen käden, voit suorittaa kymmeniä voimaharjoittelua, alkaen hauiskääntö ja kyykky, joko hex tai pro käsipainot. Selvin ero pro ja hex käsipainot on design. Kuitenkin kunkin käsipaino on etuja ja haittoja koskevat ylläpitoon, kustannusten ja kestävyys. Suunnittelu

    Molemmat käsipainot on terästä kahvat valurautainen päättyy. Hex käsipaino on niin nimeksi, koska päät ovat kuusiomuotoisesta kuusi puolin. Pro käsipaino on pannukakku-tyyli lopussa, pyöreä ja rajaton. Kumpikin tyyppi käsipaino on saatavana kumipäällyste.
    Huolto

    päät hex käsipaino on hitsattu kahvan. Jos pudotat käsipainot ja se halkeamia, et voi korjata sitä. Sinun täytyy heittää sen pois, koska se ei ole turvallista käyttää. Päät pro käsipaino pidetään paikallaan kuusiokolomutteria. Jos levyt löystyä ja heittoa, voit kiristää pulttia. Jos vahinko osa pro käsipaino, voit korvata yksi osa, eikä koko käsipaino.
    Kestävyys

    Hex käsipainot on maalattu , joka on altis haketus jos pudotat tai kolahtaa painoja. Kun suoritat piirtoheitin lehdistön hex käsipainot, varo lyödä painoja yhteen yläreunassa liikkeen tai ehkä maalilastuja laskussa hiukset. Pro käsipainot on tasainen pinta, joka ei ole niin altis haketus. Joko tyyppi käsipaino kumipäällysteellä vähentää haketukseen.
    Ominaisuudet

    Koska päissä potenssiin reunat, hex käsipainot ovat todennäköisemmin kuin pro käsipainot raapia tai vahingoittavat herkkiä lattia jos niitä ei kumipinnoitteella. Hex ja pro käsipainot on laaja valikoima vastus vaihtoehtoja, alkaen noin 5 kiloa ja kasvaa 3-5 kilon välein. Pro käsipainot ovat raskaampia painoja, harjannostajaisia ​​150 kiloa ja joskus korkeampia. Hex käsipainot tyypillisesti ei saa nousta yli 100 kiloa per kelloa. Kuitenkin pro käsipainot ovat yleensä kalliimpia kuin hex kollegansa.