Bosu 65 cm Balance Trainer
1
Etsi jalka pumppu, joka oli mukana Bosu kouluttaja. Avaamiseen pumppu ja sen osat.
2
Kokoa pumppu liittämällä sininen pää letku sininen venttiili pumpun. Työnnä valkoinen, kapea suutin kiinni vastakkaiseen päähän letkuun. Paina tiukasti yhteen.
3
Aseta valkoinen suuttimen pää pumppu venttiilin sisääntulossa sijaitsee alustan puolella Bosu. Aloita pumppaus ja jatka kunnes pallo puolella on kiinteä ja ulottuu 9-10 tuumaa ja korkeus lattiasta pohjaan alustan.
4
Poista letku Bosu ja nopeasti pistoke.
Bosu 55 & 45 cm Sport Balance Trainers
5
Poista säädetty pumppu ja valkoinen kärki pakkauksesta. Kiinnitä valkoinen kärki pumppaus laite ruuveilla myötäpäivään.
6
Ohjatkaa Bosu lattialla. Aseta pumppaus laite venttiilin sisääntulossa, joka sijaitsee yläosassa Bosu. Pumppu kunnes tuote päätyy 8 tuumaa korkea.
7
Ota pumppu pois Bosu ja työnnä pistoke kunnolla Bosu venttiilin sisääntulossa.
Liitäntälaite Pro Ball
8
Unwrap pumppu ja sen osat pois pakkauksesta. Kokoa pumppu kiinnittämällä kärkipäähän letkun musta suutin pumppu.
9
Ota pistoke pois pallo. Varmista, että mikään moniulotteinen kuormitus (MDL) materiaalin sisällä pallo roiskuu ulos.
10
Aseta letku venttiilin sisääntulossa ja alkaa paisuttaa. Pumppaa palloa kolme neljäsosaa sen suurin korkeus 65 cm tai 25 tuumaa irti lattiasta ja kytke se. Anna pehmeä pallo istua yön yli tai useita tunteja ennen viimeistelyä inflaation; tämä parantaa puhkaisuvastukselle ominaisuuksia pallo mukaan Ballast Ball omistajan käsikirjan.
11
Irrota tulppa ja täytä pumppaus pallo jopa sen maksimikorkeus 65 cm. Re-pistoke pallo.