Miten Mount Speed ​​Bag karrelle estää

Speed ​​pussit ovat pieniä nyrkkeilysäkin asennettu kasvot korkeudelle kääntyvä. Nopeus pusseja Voimakkaimmin nyrkkeilijät, potkia nyrkkeilijät ja Vapaaottelu taistelijoita parantaa nopeutta ja käsivarsi voimaa. Ne ovat myös suosittuja kuin taistelijoita keinona parantaa kuntoa. Nopeus pussit voidaan asentaa karrelle lohkojen, mutta sinun täytyy käyttää erityisen huolellinen, jotta ei halki konkreettista. Asiat Tarvitset
Speed ​​laukku pakki
Marker
Electric pora
Kiven poranterä
Betoni kiinnikkeiden
Kiven ruuvit
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Valmista nopeus laukku pakki. Pakki on asennusohjeet sen omaan pussiin. Kit sisältää itse pussi ja runko, että se roikkuu.
2

Merkitse seinään. Pidä nopeus pussi runko jopa betoniseinään, jossa haluat ripustaa. Runko on reikiä ruuveja läpi. Käytä merkkilanka jossa ruuvit pitäisi mennä, aseta kehyksen sivuun.
3

Poraa. Aseta muuraus poranterä sopiva koko omaan porata. Paina bittinen vastaan ​​karrelle estää, jos aiot porata ja alkaa poraus. Toimi hyvin hitaasti. Älä kiirehdi tai et crack betoni. Vedä poranterä takaisin ulos säännöllisesti pölystä. Kun olet saavuttanut haluttuun syvyyteen, poista varovasti pora.
4

Aseta konkreettisia kiinnikkeet. Paina metallisuojavaippojen reikiin olet porattu.
5

Asenna kehys. Pidä runko seinää vasten ja vastaavat reikiin reikiin karrelle estää. Saada joku pitää sitä sinulle, jos runko on erittäin suuri. Aseta muuraus ruuvit reikiin ja työnnä ne kiinnikkeet. Poraa varovasti ruuvit kunnes kehys on kiinnitetty tiiviisti seinää vasten.