| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Vianmääritys NordicTrack ACT

    NordicTrack ACT on kompakti elliptinen kone, joka vie puolet tilaa vastaavien kuntoilulaitteet, mutta silti voit saada sama harjoitus. Siinä on säädettävä voittajana työskennellä eri lihasryhmiä, personal trainer harjoituksia ja sykemittari. Kuitenkin täysin hyödyntää kaikkia tämän kuntoilulaitteet on tarjota, se tarvitsee toimivan oikein, mikä voi vaatia hieman vianmääritys. Asiat Tarvitset
    Ristipääruuvimeisseli
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Kytke virtajohto kunnolla sekä liittimeen laitteen etuosassa ja pistorasiaan.

    2

    Säädä säätöjalkaa, pohjassa kaikkien neljän kulmat, jos kone kiviä lattialla. Määrittää, mitkä neljä kulmaa ei ole edes lattian ja käännä tasoitus jalka vastapäivään, kunnes laite pysähtyy rocking. Joissakin tapauksissa saatat joutua säätämään enemmän kuin yksi tasoitus jalka.
    3

    Aseta kädet kahvat kaide joten kämmenet vasten metalli anturit mittaavat sydämesi korko. Anturit eivät toimi oikein, jos kädet sijoitetaan muulla tavalla.
    4

    Säädä kielikytkimen jos konsoli ei näytä oikeaa tietoa. Käytä Philips ruuvimeisseliä kolme ruuvia pohjasta kilpi vasemmalla puolella laitteiden ja vedä kilpi pois. Käännä talja myötäpäivään ja vastapäivään niin, että magneetti ohittaa edestakaisin kielikytkimen. Tarkista, että konsoli on nyt oikeat tiedot. Vaihda suoja ja kiristä ruuvit kilven paikalleen.