| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Minkälaista Askeltaja pidätte?

    Stepperi tai rappu stepperi on liikuntalaji kone, joka kohdistuu alavartalon ja vasikoiden erityisesti. Koska stepperit ovat kehittyneet, koska ne ensimmäinen osuma markkinoille, on olemassa erilaisia ​​tyylejä ja ominaisuuksia. Kiinnittämällä huomiota viisi päätekijää pitäisi olla mahdollista useimmille kuntoilijoille löytää laatutuote. Koko

    Yleensä steppers vievät vain minimaalisen määrän tilaa, ja ne ovat pienempiä kuin monissa muissa käyttää laitteita. Siitä huolimatta se on tärkeää tekijä siinä, miten paljon tilaa on käytettävissä kotona ennen tuotteen ostamista. Jotkut steppers voi olla jopa 10 jalkaa korkea, joten tämä voisi olla ongelma koteihin matalat katot. Jos koko on huolenaihe, tietää, että mini stepperit ovat käytettävissä. Nämä tuotteet tarjoavat samantyyppistä harjoitus, mutta ovat kannettavia ja halvempaa kuin normaali stepperit.
    Tyyppi

    On olemassa kaksi päätyyppiä stepperit. Ensimmäinen tyyppi on riippumaton askelmoottori, jossa kukin vaihe edellyttää voimaa liikkua. Toinen tyyppi on riippuvainen stepperi, jossa painamalla alas yksi askel pakottaa muita nousta. Jos etsit tuotetta luonnollinen tunne, riippumaton stepperi on luultavasti paras vaihtoehto. Tämä johtuu siitä, ne tarjoavat sujuvan liikkumisen harjoittelun aikana.
    Resistance

    Toinen tekijä on, haluatko stepperi vaihtelevalla resistenssiä. Ottaa mahdollisuus vaihtaa vastustuskyky auttaa sinua edetä ja tehostaa liikuntaa ajan. Ilman muuttuja resistenssiä, olet juuttunut yksi asetus, joka rajoittaa edistymistä.
    Muita ominaisuuksia

    Monet steppers myös erilaisia ​​lisätoimintoja. Jotkut ovat atk-ohjelmat, jotka osoittavat tiedot, kuten kuinka paljon kaloreita polttaa. Muita lisäpalveluja ovat hihnat polkimet ja juomapullotelineet. Vaikka nämä varusteet eivät ole yleensä tarpeen, monet ihmiset pitävät niistä.
    Hinta

    lisätekijä on hinta. Steppers voivat dramaattisesti eroa hinta koosta riippuen, malli ja laatu. Perus mini stepperit ovat halvempia, kun taas täysikokoinen steppers hydrauliikan ovat kalliimpia. Siksi se on yleensä tärkeää arvioida liikunnan tarpeet ja katsoa kolme tai neljä eri tuotteita ennen ostopäätöksen tekemistä.