1
Laita kaksi neliön ruuvit reikien läpi takajalka pultti perukoille. Työnnä se istuinkiskon kanava, joka alkaa loppua sisältää varoitustarra.
Asenna seuraavaksi takajalka asettamalla neljä pesukoneet ja kiristämällä nylon lukkomutteri kiinni kunkin pultit.
2
Slide kaksi yleinen headbolts osaksi kummallakin puolella istuimen kiskon kanavan vastakkaisesta päästä. Kiinnitä nousuputken kiinnike istuimen kiskon kaksi neliön pulteilla.
Laita kaksi nelikulmainen pultit pultti maalivahti, liu'uta ne istuinkiskon kanava ja toista toisella pultti maalivahti.
Etsi pivot kiinnike ja talja runko, ja sitten snap pivot kiinnike ruuvin päitä pyörän runkoon. Asenna kisko, varmista neljä pulttia edessä liukuu neljä reikää pivot kiinnike. Kiinnitä kisko pesukoneet ja nylon lukkomutterit.
3
Slide istukka istuimen kiskon kohdistamalla pyörät kanavat ja istuinta lukitustappi. Kiinnitä istuin pientä ruuvia kahdessa päädyt.
4
Insert u-tanko runkoon, turvata kahdella kuusiokantaruuveilla ja kaksi nylon lukkomutterit.
5
Käytä Kuusiokantaruuvi liittää u-palkki pystysuoraan runkoon nähden. Käytä toista Kuusiokantaruuvi edelleen turvata talja runko.
6
Laita voimatangon paketin päälle päälle pystysuoraan runkoon nähden. Kosketa vapalaatikko pystysuoraan runkoon nähden napakasti. Kiinnitä molemmat osat kiristämällä neljä ruuvia läpi neljä reikää.
7
Place penkki ylösalaisin ja kiinnitä penkki kuppi ruuvi.
8
Place rinne tuki kiinnike penkillä. Aseta kosketa pultit tasoaluslevyä kiinnikkeen läpi, ja kiristä käsin. Tarkista oikea säätö ja kiristä kiintoavaimella.
Asenna ja kiristä ruuvi keskelle lovi kiinnike.
9
Place penkin päälle Bowflex ja avaamiseen ja-hihnapyörät. Kiinni nonskid tyynyt talja runko.