laskin tai Internet-yhteys
Näytä lisää Ohjeet
Watts kilokaloria
1
kilokaloria, kansan keskuudessa - ja hämmentävän - kutsutaan kaloreita , ovat yksiköitä, joita käytetään mittaamaan energiasisältö ruokaa. Jos haluat selvittää, kuinka paljon työtä sinun täytyy tehdä soutu ergometri polttaa pois donitsi, sinun kannattaa muuntaa wattia kilokaloria minuutissa tai tunnissa.
Watts kilokaloria /minuutti: moninkertaistaa määrä wattia 0,01434
Watts kilokaloria /tunti: moninkertaistaa määrä wattia 0,86042
muuntaa kilokaloria Watts:
Kerrotaan kilokaloria /minuutti by 69,78
Kerrotaan kilokaloria /tunti 1,163
2
Jos ergometer ei pyydä sinua antamaan painoa, käytetty energia lasketaan henkilö yhden ominaispaino, kuten kuten 150 tai 175 kiloa. Sinun pitäisi vierailla valmistajan sivuilla selvittää, miten sopeuttaa ero oman painon ja oletuspaino.
3
lukemat on kuntolaitteita tulisi käyttää vain yleisiä ohjeita. Todellinen kalorien menot voivat vaihdella 25%: sta 30% kumpaankin suuntaan. Vaihtelut voivat johtua painon, kehon rasvaprosentin, yleistä kuntoa ja taitoa tai tehokkuutta tiettyyn toimintaan, sekä luontainen tarkkuus koneen.
Pace Wattsin
4
kaava muuntaa vauhtia sekuntia /mittari wattia on:
wattia = 2.80/pace ³
5
moninkertaistaa tahtiin itse kaksi kertaa löytää sen kuutio, eli laske
tahtiin ³ = vauhti * vauhti * tahtiin
6
Jaa 2,80 Pace ³ laskea wattia.
Watts vauhti
7
kaava muuntaa wattia vauhtia sekuntia per metri on:
vauhtia = ³ √ (2.80/watts) finnish
jossa symboli ³ √ tarkoittaa kuutiojuuren. Jos numero on kuutiojuuri, se tarkoittaa, että
= * *
8
Jaa 2,80 useissa wattia.
9
Ota kuutiojuuri (2.80/watts) määritellä vauhtia sekuntia per metri. Jos laskin ei ole kuutiojuuren, käytetään online-kuutiojuuren laskin.