Gripmaster Ohjeet

Gripmaster on harjoitus laite kädet, joiden tarkoituksena on lisätä voimaa ja joustavuutta sormilla, sekä koordinoinnin parantamiseksi. Käyttämällä Gripmaster muutamalla eri tavalla, voit parantaa taitotaso erilaisia ​​urheilu-ja soittimia nostamalla käden näppäryyttä. Et ehkä halua käyttää kaikkia näitä tekniikoita, mutta eristämällä käteen ja sormet Gripmaster, he saavat vahvempi prosessi. Ohjeet
1

Pidä Gripmaster käteen koukku puolella kämmenen bar tukee etusormi suorittaa Key Pinch harjoituksen. Laita peukalo näppäintä Gripmaster lähimpänä käteen, ja työnnä peukalo avain rakentaa peukalon vastarintaa.
2

Pidä Gripmaster pystysuunnassa niin koukku Palm-baarissa on ohi vyöt peukalon ja etusormen suorittaa laukaista hyppysellinen. Laita peukalo päälle Gripmaster ja laittaa etusormi toisella sormella alas ylhäältä Gripmaster. Purista etusormi kuin sinulla olisi vetää liipaisinta aseen, vapauta sitten sormi. Toista tarvittaessa.
3

Pidä Gripmaster joten sitä sormella on yksi keskustan painikkeita, jossa koukku Gripmaster sijoitettu webissä peukalon ja etusormen suorittaa tip-to-tip hyppysellinen. Työnnä molemmat peukalolla ja sormella yhdessä kohti keskustaa Gripmaster valvonnan lisäämiseen ja kestävyyttä. Lisää useita sormia tai vaihtaa jopa joka sormet käytät vaihdella harjoituksen.
4

Pidä kämmen baari tukevalle alustalle ja laittaa koko kämmenen päälle painikkeita Gripmaster suorittaa ranteen taivutus. Pidä toisella kädellä ranteessa, työnnä alas Gripmaster kädellä käyttää ranteen ja kyynärvarren.