Wind panokset
Näytä lisää Ohjeet
1
Siirrätrampoliinitasolle paikallaruohoinen alue varmista, että kaikki jalat koskettavat maahan samaan aikaan. Älä asetatrampoliini jalkakäytävä.
2
Pushtuuli vaakalaudalla yhden tuuman maahan käsin kumpaankin päähäntrampoliini jalka . Toista tämä vaihe kaikkien jalattrampoliini , kunnes jokainen on ainakin kaksi panokset paikallaan .
3
Astupäällekkäin vaakalaudalla, yksi kerrallaan , kunnespanos on täysin painetaan maahan , jossatuulen osuuden koskettaapäälletrampoliini jalka .
4
Lift jokaisen etapintrampoliini että panokset ovat kunnolla kiinni .
< br >