1
Kostuta kumisuojat takana lähettimen vyö. Käytä vain sylkeä tai EKG johtavaa geeliä - älä käytä vettä tai öljyä. Aseta hihna pään yli ja päälle paljain rinnassa - lähetintä kosketa ihoa. Säädä hihna niin, että lähetin sopii tiukasti yli rintaa.
2
Place ranteeseen kuten mitä tahansa rannekelloa. Säädä hihna niin katsella sopii tiukasti ranteessa estää sen putoamisen juostessa tai käyttäessään.
3
painamalla "Mode" ja "Start /Stop"-painikkeet sijaitsevat molemmin puolin kasvot katsella samanaikaisesti. Pidä ne molemmat alas useita sekunteja, kunnes kasvot syttyy ja näet useita viivoja ruudulla. Tämä osoittaa, kello on päällä ja se on perustettu yhteys lähettimen.
4
Odota hetki lähetin lukea sykettä. Korko näkyy keskellä kellotaulua. Jos et näe sykettä ja viivoja edelleen flash, lähetin ei saa olla kosketuksissa ihon kanssa. Riisu lähetin ja yritä uudelleen.
5
painamalla "Mode"-painiketta milloin tahansa siirtyä pysyä toiminta katsella. Painamalla "Mode"-painiketta uudelleen voit vaihtaa takaisin sykkeenmittaustilaan, jonka avulla voit seurata molempien treenien aikana.