| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Unclip lukkopolkimet

    Opi unclip alkaen lukkopolkimet on kuin opetella ajamaan polkupyörällä. Saattaa olla joitakin putoavat, kun aikoo lopettaa ja irrota eivät sujua. Todettuaan lihas muisti unclipping liikkeen, voit saapua paikalle ja irrota kuin ammattilainen. Koska pyöräily kengät eivät riittävän pidon märillä tai tasaisilla pinnoilla, etenkin kalliimpiin maantiepyörän kengät hiilellä pohjat, suunnittelua eteenpäin on avain. Tietoisuus kelin ja nousu voi estää huonosti ajoitettu syksyllä. Ohjeet
    1

    Levitä pyörän jarrut hidastaa tutkimisen aikana tienpinnan mahdollisia vaaroja, kuten soraa, lätäköitä, mutaa tai märkiä lehtiä. Target turvallinen pysähdyspaikka.
    2

    Poista yksi jalka pois lukkopolkimet ennen pysähtymistä pyörä. Paina kevyesti pallo jalka ja sitten nopeasti snap kantapää pois polkupyörän runkoon yhdellä nopealla liikkeen. Jos leike ei vapauta, älä vedä sitä. Toista nopea, voimakas kantapää snap pois pyörän kunnes pidin irtoaa kenkä. Älä vedä sitä. Tämä voi pitkittää levittäminen tai aiheuttaa nilkan rasitusta, jos yrität vääntää kantapää.
    3

    Poista jalka päässä alhaalla niin tulet pysäkki ja aseta se tukevasti maahan.
    4

    Engage jarrut turvata pyörä pysähtyi asennossa. Lean pyörä hieman maahan-jalka puolella ja napsauta kantapään vastapäätä jalka pois pyörän runko ja ulos leikkeen.