1
päättää välillä pystyssä pyörä ja nojapyöräergometrin. Pystyssä pyörä antaa sinulle enemmän luonnollisen pyöräily tuntuu. Jalkasi alla sinua kun pedaali, aivan kuten he olisivat maantiepyörän. Nojapyörien on suunniteltu mieluummin suurempi istuimet. Istut makuuasentoon jalat polkemalla ulos edessäsi.
2
Harkitse mukavasti pyörä. Varmista, että pyörä on säädettävät istuimet ja ohjaustanko. On hyvä kokeilla sitä kaupassa ennen ostopäätöksen sen, joten voit arvioida mukavasti istuin ja varmista, että se voidaan säätää pituuteen.
3
Tutki vastus tasoilla pyörä. On tärkeää olla kyky lisätä vastarintaa, jotta voit lisätä treenin intensiteettiä kuin kuntotason noustessa.
4
Varmista, että laitteeseen on sykemittari. Jotta tehokas harjoitus, sinun täytyy nostaa sykettä. Jos laite ei ole sykemittari, et voi olla varma, että olet saavuttamaan tavoitteesi.
5
Tutki näyttökonsolilla tietoa ja sisäänrakennettu harjoitusohjelmaa. Jotkut halvempaa pyörät ovat pieniä näyttöjä ilman paljon tietoa. Hyvä näyttö on aikaa kesto, syke, matka ja kaloreita paloi. Sisäänrakennettu workout ohjelmat ovat hyvä tapa varmistaa, että saat laadukkaan harjoittelun, ja voi lievittää ikävystyminen.
6
Katsokaa hinta ja takuu pyörä. Hinnoittelu kuntopyörissä voi vaihdella niinkin alhainen kuin 100 dollaria ylöspäin 3,000 dollaria. Jos haluat hyvä startti pyörän, Trainer Secrets kertoo, että voit odottaa maksaa vähintään 200 dollaria. Jos haluat pyörä, joka tarjoaa sisäänrakennetun liikuntaa ja ajomukavuutta, voit odottaa maksaa $ 300 600 dollaria. Top of the line pyörät ajaa yli 600 dollaria. Varmista, että pyörä tulee takuu rungon, mekaaniset ja sähköiset osat ja kulutusosat.