Seuraamalla syke kuin teet aerobista toimintaa on hyötyä treenin ja terveyden. Pitämällä kirjaa syke voit määrittää, jos olet työskennellyt liian kovaa tai ei tarpeeksi, ja säädä vaivaa vastaavasti. NordicTrack tarjoaa erilaisia sykemittaus vaihtoehtoja voidaan käyttää niiden kuntoilulaitteet, kuten sykemittaus korva. Tämä kätevä korva on pieni infrapunavalonlähde toisella puolella ja infrapunasensorin muita. Anturi koskee infrapuna valonsäteen hieno verisuonten koru korvan, ja mittaa hetken muutoksia infrapuna tasoilla. Sykemittari sitten mittaa pulssin viideksi lyöntiä, ja näyttää ruudulla keskimääräinen syke per minuutti. NordicTrack korva sykemittari on helppokäyttöinen ja voit seurata oman syke harjoituksen aikana. Ohjeet
1
Kytke virta NordicTrack kuntoilulaitteet.
2
Plug sykemittari korva liittimeen, joka sijaitsee näytön alareunassa konsoli.
3
Hiero korvan koru muutaman kerran peukalolla ja etusormella, tämä valmistelee korvan anturin saamalla veri virtaa.
4
Kiinnitä korva kiinni keskellä korvalla koru. Kiinnitä sitten metallikiinnitin suojatusti kaulus estämään sykemittari putoamisen harjoituksen aikana.
5
Katso näyttökonsolilla varmista, että syke löytyy. Muutaman sekunnin kuluttua pieni sydän kuvake pitäisi alkaa vilkkua oikealle puolelle pulssin näytön, jonka jälkeen Sykkeennostoon.