| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Asenna Bowflex Xtreme 2 SE Virta Rod Upgrade

    Bowflex Xtreme 2 SE kotiin kuntosali on yksi linja kodin kuntosaleja, jotka tarjoavat workout käyttämällä vastus jäykkä muovi-sauva. Voit käyttää erilaisia ​​yhdistelmiä tangot antaa sinulle juuri oikea määrä vastarintaa workout. Xtreme 2 SE tulee tarpeeksi virtaa tangot luoda 210 kg. vastarintaa, mutta päivityksiä saatavana, jos haluat hieman enemmän. Ensimmäinen päivitys tuo koko vastus 310 kg., Ja toinen päivitys tuo koko vastus 410 kg. Asiat Tarvitset
    ristipääruuvitalttaa
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Katkaise virta sauvat johtoja koukut, että olet ehkä liitetty. Vain vetää alas sauva ja nosta koukut pois.
    2

    Tilt Bowflex Xtreme 2 SE hieman sivuun, joten voit käyttää alueen alla ruutuun vallan sauvat. Sinun tulee joku muu pitää koneen tässä asennossa, kun työskentelet.
    3

    Irrota kolme ruuvia sijaitsee suoraan alla teho vapalaatikko. Laske Bowflex takaisin normaaliin asentoon, kun ruuvit ovat poissa.
    4

    Slide teho vapalaatikko taaksepäin ja ulos laitteesta.
    5

    Kankea reikä kattaa yli kaksi ensimmäistä tyhjää reikää ruutuun.
    6

    Insert sauvojen mukana 310-lb. voimatangon päivittää näihin kahteen paikkaa. Aseta laatikko kyljelleen ja kierrä tangot paikoilleen läpi laatikon pohjalle. Muunnossarjan olisi tullut tarvittavat ruuvit. Paluu laatikko pystyyn, kun olet valmis.
    7

    Asema kaksi toisiinsa sauvat mukana 410-lb. voimatangon Muunnossarjan yli takana ruutuun. Linjaa kohoumat edessä päivityksen sauvat aukkojen kanssa laatikon takaosassa. Laske päivitys sauvat paikoilleen.
    8

    Slide teho vapalaatikko takaisin paikoilleen teidän Bowflex Xtreme 2 SE. Kallista yksikkö sivuun uudelleen, ja kierrä virta vapalaatikko.