ristipääruuvitalttaa
Näytä lisää Ohjeet
1
Katkaise virta sauvat johtoja koukut, että olet ehkä liitetty. Vain vetää alas sauva ja nosta koukut pois.
2
Tilt Bowflex Xtreme 2 SE hieman sivuun, joten voit käyttää alueen alla ruutuun vallan sauvat. Sinun tulee joku muu pitää koneen tässä asennossa, kun työskentelet.
3
Irrota kolme ruuvia sijaitsee suoraan alla teho vapalaatikko. Laske Bowflex takaisin normaaliin asentoon, kun ruuvit ovat poissa.
4
Slide teho vapalaatikko taaksepäin ja ulos laitteesta.
5
Kankea reikä kattaa yli kaksi ensimmäistä tyhjää reikää ruutuun.
6
Insert sauvojen mukana 310-lb. voimatangon päivittää näihin kahteen paikkaa. Aseta laatikko kyljelleen ja kierrä tangot paikoilleen läpi laatikon pohjalle. Muunnossarjan olisi tullut tarvittavat ruuvit. Paluu laatikko pystyyn, kun olet valmis.
7
Asema kaksi toisiinsa sauvat mukana 410-lb. voimatangon Muunnossarjan yli takana ruutuun. Linjaa kohoumat edessä päivityksen sauvat aukkojen kanssa laatikon takaosassa. Laske päivitys sauvat paikoilleen.
8
Slide teho vapalaatikko takaisin paikoilleen teidän Bowflex Xtreme 2 SE. Kallista yksikkö sivuun uudelleen, ja kierrä virta vapalaatikko.