Miten Pop Liikunta Ball

käyttää pallo, joka tunnetaan myös vakautta pallo, on pallo rakennettu kumi-tai PVC-materiaalin tarkoitettu käytettäväksi harjoituksen aikana. Pallot voivat vaihdella kooltaan 12-40 tuumaa ja ne tulevat eri värejä. Olipa haluat pelata kepponen jonkun tai haluat vain hävittää vanhan harjoituksen pallo - popping käyttää pallo voi tulla kätevä monista syistä. Asiat Tarvitset
Neula
Sakset
Näytä lisää Ohjeet
Nopea Burst
1

Aseta kätesi päälle pallo, pitämällä sitä tiukasti paikka.
2

Grip terävä työväline, kuten sakset.
3

Pistä pallon pinnan avulla yritys, nopea liike alaspäin . Monet jumppapalloa on useita kerroksia materiaalia niin yrityksen paine tarvitaan.
4

Odota kuin ilma valuu käyttää pallo.
5

Hävitä deflatoitu pallo.
Slow Vuoto
6

Aseta kätesi päälle pallo, pitämällä sitä paikallaan.
7 neula luo pieni reikä Pallon pintaan.

Aseta pieni neula osaksi pallon pinnan.
8

Vedä neula hitaasti ulos. Ne ilma vähitellen vuotaa pallo.