Weider Pro 4250 Paino Stack & Rack Set Ohjeet

Weider Pro 4250 Paino Stack ja teline on kotona kuntosali workout kone, joka on keskeinen painopakalla. Painavat pino ja teline sarja käyttää kunkin harjoituksen tällä Weider Pro kotiin kuntosali. Erilaisia ​​käyttää laitteita Weider Pro 4250 sisältää jalkaprässi ja käpertyä, perhonen paina, rivi painamalla ja ylätaljatangon. On tärkeää osata käyttää painopakalla ja teline asettaa, koska jokainen harjoitus työllistää se. Asiat Tarvitset
ruuvimeisseli
Näytä lisää Ohjeet
muuttaminen ja lukitseminen Paino Set
1

Selvitä määrä paino tai vastus haluttu harjoitus olet suorittamista.
2

Aseta paino pin täysin reikään edessä paino pino haluttu paino.
3

Kierrä paino pin niin että taivutettu pää kasvot alaspäin.
4

Lukitse painopakalla kun sitä ei käytetä. Työnnä lukitustappi reikään painon opas hieman painopakalla ja kiinnitä lukko päälle lukitustappi.
Säätäminen ja kiristäminen Kaapelit
5

Kierrä pultit yhden ja kahden hengen rullat U-kiinnikkeet.
6

Siirrä rullat suurempi reikä.
7

Vaihda pultit hihnapyörät ja U-kiinnikkeet.
8

Kiinnitä pultit pähkinä.
9

Screw molemmissa päissä painopakalla tiukasti.