7/16 "yhdistelmä jakoavain
9/16" yhdistelmä jakoavain
jakoavain
hylsysarja
ristipääruuvitalttaa
Uraruuvitaltta
Kumi mallet
Mattoveitsellä
Sakset
Näytä lisää Ohjeet
1
Insert oikean ja vasemman kehyksen rautateiden liittimet perusrunko ja takapoikkipalkin, kiinnitä liittimet käyttäen 6 pesukoneet ja 3/4 "-painiketta ruuvia, mutta älä kiristä ruuveja tällä hetkellä.
2
Kiinnitä vapalaatikko alempaan ylätalja runko, jossa on kolme 1" senkkautuvia ruuvit ja pesurit. Kiristä ruuvit ovat tiukalla.
3
Kohdista alempi ylätalja koamiseltaan perusrunko voit koottu vaiheessa 1. Työnnä alaosassa ylätalja päälle liitin takapoikkipalkin.
Kiinnitä alempi ylätalja kokoonpano kahdella 3/4 "-painiketta ruuvia ja pesukoneet, mutta älä kiristä ruuveja tällä hetkellä .
4
Slide pohjaan istuimen kiskon päälle liittimen keskellä perusrunko kokoonpano.
Vedä seuraavaksi satulan yläosan tukea kisko alkuun liitin alemman ylätalja kokoonpano.
Secure kahdella 3/4 "-painiketta ruuvia ja pesukoneet, mutta älä kiristä ruuveja tällä hetkellä.
5
Place kyykky talja runko takana istuimen kiskon ja kohdista alkuun reikiin. Kiinnitä 3/8 "x 5" ruuvi, aluslevy ja mutteri ylimpään aukkoon.
Asenna kaksi 1 "-painiketta ruuvia ja aluslaatat turvata pohjaan istuimen pyörän runko.
6
Kiinnitä pohjat vasemman ja oikean pyörän aseita perusrunko kokoontumis-ja yläosien aseita ylätalja kokoonpano.
Kiinnitä aseiden neljällä 3/4 "ruuvilla ja pesurit, mutta älä kiristä ruuveja tällä hetkellä.
7
Asenna liukusäädintä talja osaksi päällekkäin talja käsivarteen. Valitse jokin 4 reikää turvata.
Asenna 1/2 "x 1/4" ruuvi pohjaan jokaisen pyörän varren turvata liukusäädintä talja.
8
Ruuvi kaksi 11 "kierretapit läpi kaksi reikää, jotka menevät läpi keskellä talja aseiden ja alemman ylätalja kokoonpano. Kiinnitä tapit aluslevyillä ja mutterit vastakkaisella puolella.
9
Asenna istuin selkäranka alapuolella istuinosa 4 ruuvilla ja pesukoneet. Kiinnitä istuin kokoonpano Bowflex Xtreme kohdistamalla alkuun kaksi koukkua istuimella selkärankaan yhden alemman piikkiparien istuimelle kannatinkiskoon.
10
Asema selkänojan pad vasten istuimen kiskon ja kohdista ruuvin reiät. Valitse ruuvin reiät sopiva korkeus, kiinnitä kahdella 2 1/2 "-painiketta ruuvia ja pesukoneet.
11
Kohdista 2 reikää keskellä lat rajat baari ja ylempien ylätalja. Kiinnitä kahdella 3 "ruuvia ja pesukoneet.
Asenna tämä kokoonpano alkuun tärkein kokoonpano kuudella 3/4"-painiketta ruuvia ja pesukoneet.
12
Connect kaapelit hihnapyörät ja vahvistaa, että kaapelit voivat liikkua vapaasti. Omistajan käsikirja näyttää talja reititys yksittäisiä harjoituksia.
Kiristä kaikki ruuvit avaimet ja ruuvimeisselit ennen koneen.