| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Kokoa Perfect Pull Up

    Perfect Pullup on kuntolaitteestasi suunniteltu antamaan ihmisille parhaat mahdollisuudet toteuttaa tämän sotilaallisen-vaikutteita harjoitus. Toisin kuin vain käyttämällä suoraan baari, Perfect Pullup on svengaava kahvat pyörivä baareja, joissa laitat kädet. Tämän tarkoituksena on antaa kehon liikkua luonnossa kun kyseinen henkilö on valmiiksi harjoitus. Se on yksinkertainen laite, sekä käyttää ja asentaa. Asiat Tarvitset
    Perfect Pullup Asennussarjaan
    Mittanauha
    Poranterä
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Tarkista, että ovi on 27-36 tuumaa laaja käyttöalue mittanauha. Perfect Pullup ei sovi tilaan ilman kiinnike.
    2

    Ota mallin, joka tulee paketin ja laita se yläkulmassa Jokaisen oven puolella. Poraa kahdeksasosa tuuman osaksi pisteitä jo viitoittanut malliin. Jos sinulla ei ole mallia, ota j suluissa ja sijoittaa ne yläkulmassa jokaisen oven puolella, niin poraa reiät käytettävissä. Mittaa 13 ja neljäsosa tuuman alas j suluissa ja tehdä kaksi reikää puolella kääntyy.
    3

    Käytä poranterä tai porakone ruuvi suluissa ja puoli kääntyy .
    4

    Työnnä Perfect Pullup tukivarren alempaan viestiä. On helpompi tehdä, jos palkki on alaspäin. Kun paikallaan, nostaa rimaa ja dia suluissa.
    5

    Käytä käsiäsi Säädä leveyden baari ja varmistaa, että se on keskellä rakennetta. Kiristä laipan kääntämällä mustaa ruuvia siksak-muotoinen ruuvisäädin.
    6

    Laita kahvat paikoilleen yläreunaan. Perfect Pullup on nyt paikallaan.