| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten korjata Nordic Track Ellipse 9

    Ellipse 9 oli suosittu hiihtoladut kone 90-luvulla. Toisin kuin useimmat NordicTrack ski koneita, jotka olivat kiinnitettyjä kahvoja johdot jotka kulkevat pyörän kärjessä kone ylävartalo vetää vastaan, Ellipse 7 ja 9 mallit olivat liikkuvat aseiden samanlainen kuin mitä löydät siitä ellipsilaitteella . E9 mallin avulla voit harjoitella aseiden tai ilman niitä lukitsemalla ne paikallaan. Mahdollisuudet ovat, jos sinulla on jokin näistä koneista tai löydät käytetty malli, se kaipaa joitakin korjausta. Asiat Tarvitset
    Wrench
    Kangas
    Oil
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Kiristä kaikki osat Ellipse vähintään kolmen kuukauden välein. Tarkista kaikki osat, jos jotain tuntuu tai näyttää löysä harjoituksen aikana onko se ollut kolme kuukautta tai ei. Käytä jakoavainta mukana Ellipse 9.
    2

    Vaihda Säätöputkea nuppi, jos se on pudonnut pois tai uuteen, jos sinun on kulunut tai vaurioitunut. Työnnä kierteinen pää salpa läpi suorakaiteen muotoinen reikä pystyssä putki, mutta älä työnnä sitä kaikki läpi muille reikään. Työnnä pienempi loppukeväästä kiinni salpa alentamalla keväällä alas aukon päälle Säätöputkea. Työnnä salpaa loput läpi Säätöputkea ja ulos välysreiän. Aseta nuppi päälle ulkonevat loppuun salpa ja käännä sitä myötäpäivään kiristää se. Käännä sitä neljä kertaa vastapäivään.
    3

    Squirt tippa kotitalouden öljyä akselit korjata ulisee. Älä yritä poistaa suojat takana koneen ja älä käytä spray voiteluainetta akseleille. Soita NordicTrack asiakaspalveluun, jos kuulet squeaking lähtöisin jostain alla suojat, koska se ei ole suositeltavaa, että yrität korjaukset alla suojat.
    4

    Käytä puhdasta, kuivaa liinaa alas Ellipse . Muista poistaa kaikki lika, pöly ja hiki.