Wrench
Kangas
Oil
Näytä lisää Ohjeet
1
Kiristä kaikki osat Ellipse vähintään kolmen kuukauden välein. Tarkista kaikki osat, jos jotain tuntuu tai näyttää löysä harjoituksen aikana onko se ollut kolme kuukautta tai ei. Käytä jakoavainta mukana Ellipse 9.
2
Vaihda Säätöputkea nuppi, jos se on pudonnut pois tai uuteen, jos sinun on kulunut tai vaurioitunut. Työnnä kierteinen pää salpa läpi suorakaiteen muotoinen reikä pystyssä putki, mutta älä työnnä sitä kaikki läpi muille reikään. Työnnä pienempi loppukeväästä kiinni salpa alentamalla keväällä alas aukon päälle Säätöputkea. Työnnä salpaa loput läpi Säätöputkea ja ulos välysreiän. Aseta nuppi päälle ulkonevat loppuun salpa ja käännä sitä myötäpäivään kiristää se. Käännä sitä neljä kertaa vastapäivään.
3
Squirt tippa kotitalouden öljyä akselit korjata ulisee. Älä yritä poistaa suojat takana koneen ja älä käytä spray voiteluainetta akseleille. Soita NordicTrack asiakaspalveluun, jos kuulet squeaking lähtöisin jostain alla suojat, koska se ei ole suositeltavaa, että yrität korjaukset alla suojat.
4
Käytä puhdasta, kuivaa liinaa alas Ellipse . Muista poistaa kaikki lika, pöly ja hiki.