Pilates Virta Gym onin -home workout kone . Suurimmaksi osaksi ,Pilates Power- Gym toimitetaan täysin koottuna . Kuitenkin , sinun täytyy asentaajalka lepokoordinaatistossa voi suorittaa kaikkisuositellut harjoituksia . AsetaPilates Virta Gym lattialla, jossa aiot treenata , ja muista antaa itsellesi tarpeeksi tilaa , koskaVirta Gym ulottuu alustastaan riippuen harjoituksen olet tekemässä . Ohjeet
1
PlacePilates Virta Gym lattialle .
2
Kierrälukon nupit alareunassa kummallakin puolellaylärimaan löysääylärimaan , käännä sivupalkit poikkitangon kunnesreiät yläosassa suuntautuvat kohtiulkopuolellaVirta Gym . Kiristänupit .
3
Asetajalka lepokoordinaatistossa päällepoikkipuu , asetanastat kiinnijalka lepokoordinaatistossa reikiin vaiheesta 2 .
< Br >