| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Korjaa kalahtaa Proform XP 160

    Kuulo kovaa clunking melua, kun käytät Proform XP 160 elliptinen liikkuja ei yleensä osoittavat suuri ongelma, aivan kuten poksahdusäänet nivelissä on yleensä mitään soittaa lääkärille. Hieman vianmääritys pitäisi poistaa kalahtaa. Tietenkin, se ei koskaan sattuu puhua huoltoon, varsinkin jos kone on takuun, kuten varoittavana matka lääkärin ei ole huono idea, varsinkin jos on vakuutus. Mutta yritä muutamia asioita itse ensin. Asiat Tarvitset
    ristipääruuvitalttaa
    Puhtaalla kankaalla
    mieto saippua
    Näytä lisää Ohjeet
    Säädä 160: n Hihnat
    1

    Käytä Phillips ruuvimeisselillä poistaa ruuvit vasemmalla puolella kilpi. Irrota ruuvit oikealla puolella vieressä. Ottaa kilvet pois niin voit poistaa mukavuutta lokero. Käytä mahdollisimman vähän voimaa, kun irrotat kilvet ja lokero.
    2

    Käännä välilevyn ruuvi screwdiver puoli kierrosta löysää sitä hieman. Testaa polkimista seisoo koneen ja työntämällä polkimet eteenpäin.
    3

    Käännä välilevyn ruuvi vielä puoli kierrosta, jos polkimet luistaa. Suorita toinen puoli vaihteessa Idler ruuvi ja yritä polkimet uudelleen. Pidä kääntämällä puoli kierrosta kerrallaan, kunnes polkimet liikkuvat sujuvasti.
    4

    Laita kätevästi lokero takaisin paikalleen ja peitä oikealle ja vasemmalle kilvet. Kierrä suoja ruuvit takaisin paikoilleen turvata kilvet.
    Tasoitus 160 elliptinen liikkuja
    5

    tutkia jokainen neljästä säätöjalkaa. On yksi kummallakin puolella pohjan alle ja etu-stabilointiainetta. Ne näyttävät pieniltä, ​​pyöreä nupit alle putkimainen kahva takana ja alla pyörä edessä.
    6

    Twist mitään säätöjalkaa laskea ne maahan asti ei ole tilaa välillä jalat ja lattia. Tämä varmistaa, että 160 ei heiluta ja osui lattiaan, kun käytät sitä.
    7

    Testaa kättensä jonka astumalla polkimet, tarttumalla ohjaustanko ja käyttäessään kuin yleensä olisi. Jos tunnet rocking tai kuule kolinaa, tarkista jaloilleen.
    Puhdistus elliptinen liikkuja
    8

    Puhdista elliptinen poistaa kiinni ja hankausta osia. Hanki puhtaalla liinalla lievästi kostea.
    9

    Place pieni määrä mietoa saippuaa päälle pieni osa kostealla liinalla.
    10

    Puhdista jokainen osa koneen paitsi konsoli eroon 160 pölyä, likaa, hikeä ja roskia. Voit pyyhkiä pois konsolin kuivalla liinalla, mutta älä käytä saippuaa tai nestemäistä.