Juoksumatot koostuvat lähinnä liikkuvan hihnan, jossa voit kävellä tai juosta. Niitä on saatavilla eri hintaluokissa - missä tahansa $ 300 3500 dollaria - mutta edullisempia juoksumatot ovat usein epävakaampi pienemmällä kannella ja siksi sopii paremmin kävelyä kuin käynnissä. Edullisempia malleja usein ominaisuus taitettava kansi, joka estää heitä vie liikaa tilaa. Jos aiot tehdä paljon käynnissä, odottaa viettää välillä 2000 dollaria ja 3500 dollaria kalliimpi malli. Nämä kalliimpiin juoksumatot ovat vakaampia ja usein lisätty ominaisuuksia, kuten sisäänrakennettu sykemittarit ja liikunnan ohjelmia. Ne eivät ole yleensä taitettava kuitenkin ja vie enemmän lattiatilaa.
Ellipsilaitteet
Elliptisen simuloida liikkeen hiihto. Ne tarjoavat voimakas harjoitus, joka on pienempi vaikutus kuin juoksumatolla. Kuten juoksumatot, elliptinen kouluttajat ovat saatavilla eri hintaluokissa. Voit saada kunnon mallia alle 1000 dollaria. On jopa taitettava malleja saatavilla tässä hintaluokassa. Tämä voi olla tekijä harkita, jos sinulla on vähän tilaa, koska useimmat elliptinen kouluttajat ovat noin 5 metriä pitkä ja 5 metriä korkea. Korkeamman hinnan tulee parempaa laatua. Kalliimpia elliptinen kouluttajat ovat vahvempia, tarjoavat enemmän ominaisuuksia, ja antaa paremman takuun. Laajoissa testaus, Consumer Reports totesi, että tehokkaimmat mallit alkoi 2000 dollaria. Elliptisen tarjota kaksi piirrettä ei tarjoa joko juoksumatto tai kulutuspinnan kiipeilijöitä: kyky mennä takaperin, työskentelevät eri yhdistelmä lihaksia, ja puute moottorin, eli ne ovat todennäköisesti vaativan palvelun.
paikallaan polkupyörää
On olemassa kaksi erilaista paikallaan polkupyörää saatavilla: pystyssä ja istuvaan. Pystyssä paikallaan polkupyörää on suunniteltu kuin normaali katu polkupyörän. Nojapyöräergometrin on istuin selkätuki ja voit laajentaa jalat edessä polkea. Paikallaan bikes ovat yleensä pienempiä kuin ellipsilaitteita tai juoksumatot, hyötyä, jos sinulla on pieni tila. Ne ovat myös yleensä halvempia. Paikallaan polkupyörää hinnat vaihtelevat noin 150 dollaria yli 1000 dollaria. On olemassa hyviä paikallaan polkupyörää saatavilla alapäähän kustannukset spektrin.