Miten korvata juoksumatto vyöt

Modern juoksumatot ovat selkäranka harjoituksen markkinoilla. Ne tarjoavat matalan stressi, rasvaa polttava workout ja tulevat eri kokoja ja hintaluokissa. Useimmat terveet ihmiset voivat turvallisesti harjoittaa maltillista liikuntaa, kuten kävelyä juoksumatolla kuulematta ensin lääkärin, mutta vanhemmat ihmiset ja ne riskiryhmään sydänsairauksien yhteyttä lääkäriin ensin. Pidä juoksumatto huippukunnossa auttaa motivoi kohti säännöllisen liikunnan rutiini. Asiat Tarvitset
ruuvimeisseli
Näytä lisää Ohjeet
1

Irrota virtajohto. Irrota moottorin kannen.
2

Löysää ruuvit molemmin puolin takatelan. Työnnä takatelan kohti juoksumatolla kannella.
3

Löysää ja irrota etutela. Poista takatelan.
4

Poista puolella ja ruuvit kannella. Nosta kansi ja hihna yhdessä.
5

Poista vanha hihna kannelta.
6

Slide uusi hihna päälle kannelle sauma menee alaspäin vasemmalta oikealle. Jotkut valmistajat on nuoli osoittaa suunnan oikea asennus.
7

Vaihda kannen ja vyön takaisin juoksumatolla.
8

Ruuvi kannen ruuvit takaisin heidän alkuperäisille paikoilleen kevyesti.
9

Slide takatelan kautta takana vyö ja vedä takaosaa kohti juoksumatolla. Säädä ruuvit vain tiukka riitä pitämään rullan putoamisen, mutta ei liian tiukka estää etutela asennus.
10

Slide etutela sisällä vyö. Vaihda moottori hihnan yli vetopyörästön. Kiristä edessä rullaruuvit.
11

Kiristä takatelan säätöruuveja. Jatka kiristämistä edestä taakse, kunnes hihna on käpertyä kannella.
12

Vaihda moottorin kansi. Kytke juoksumatto hitain nopeus. Noudata juoksumatto vakuuttaa vyön tiukalle ja liikkuu kunnolla. Säädä tarvittaessa menettämistä tai kiristämällä säätöruuvit. Testi juoksumatolla kaikilla nopeuksilla ennen.