| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten tehdä käsipainot konkreettisia

    Tehdään oma käsipainot kotona voi säästää omaisuuksia, mutta sen avulla voit räätälöidä laitteita vastaamaan yksilöllisiä tarpeita. Se on myös hauska projekti, että voit tehdä perheen kanssa. Käyttämällä helposti saatu, yhteisiä kohteita ja vähän työtä, voit tehdä käsipainot painavat niin vähän kuin muutaman unssia pari sataa kiloa. Asiat Tarvitset
    Tyhjät säiliöt tai muotteja
    Fast-asetus betonimassan
    Metallitangot tai tulpat
    Wheelbarrow tai ämpäri
    Vesi
    silikonivoiteluainetta
    Spade

    Näytä Enemmän Ohjeet
    1

    Look tyhjien kohteita, kuten keitto tölkit, kahvi tölkit, kauhat tai maalipurkit käyttää muotteja oman käsipainot. Pese ne ja pitää ne kuivassa paikassa kunnes sinulla on kaikki mitä tarvitset käsipainot.
    2

    riviin muotit ja käyttää määriä niillä oli arvioida, kuinka paljon betonin tarvitset. 16 oz kahvi voi pitää noin 2 kuppia betonin.
    3

    Sekoita konkreettisia mukaan suuntiin paketti. Jokainen merkki on erilainen, mutta useimmat nopeasti asettamalla konkreettisia liittyy sekoittamalla jauhe tarpeeksi vettä, jotta se taikina, koostumukseltaan.
    4

    Spray sisäosat muotit silikonilla.

    5

    Käytä nimillä ja täyttää muotit aiot käyttöä varten toinen pää käsipainot ja nopeasti sijoittaa metalli tulpat keskellä betonia. Varmista, että tapit päästä astian pohjalle.
    6

    Odota 24 tuntia, jotta toisessa päässä. Täytä muotit toinen pää käsipainot ja jättää betoni alkaa asettaa. Tämä on muutamasta minuutista tuntiin.
    7

    Ota yksi takarajaa käsipainot, käännä ne ylösalaisin ja aseta metalli tulpat keskellä toisen erän käsipaino muotit. Aseta käsipainot seinää vasten tai jossain paikassa kova ja tasainen, missä ne eivät häiritse 24 tuntia.
    8

    Poista muotit, kun betoni on kuiva.