1
Käytä kahta painiketta-ruuvia liittää pohja alustan alemman ylätalja. Pohja-alusta on tasainen pala, joka istua lattialla, pohjan Bowflex. Alempi ylätalja on pala, joka yhdistää pohja alustan penkki koneen. Kiinnitä rinnassa bar alempi ylätalja kahdella painikkeella-ruuvia. Rinnassa bar pitäisi istua vaakasuunnassa ja pitää hihnapyörät vetotangoilla.
2
Asema istuintyyny ylösalaisin. Riviin neljä reikää istuimen kiskon kanssa reikien alapuolella tyyny. Käytä neljä painiketta-ruuvia tiukasti liittää tyyny rautatie.
3
Place reisiojennus putkessa kiristin reisiojennus. Reisiojennus putki on alaosa, joka lepää lattialla alla jalka laajennuksia. Kiinnitä kaksi kappaletta yhteen kahdella painikkeella-ruuvia ja kiristämällä ne läpi puristin reisiojennus pala.
4
Kiinnitä istuimen kiskon vaiheesta 2 ja jalka jatkokappaleille vaiheesta 3. Linja kaksi reikää lopussa istuimen kiskon kanssa kaksi reikää pystysuoraan osaan jalka laajennus. Käytä kahta painiketta-ruuvia liittää kaksi kappaletta yhteen.
5
Kiinnitä pohja alustan Vaihe 1 muuhun koneen Vaihe 4. Riviin reikiä lopussa istuimen kiskon kanssa kiristin alemman ylätalja. Sauva istuimen kiskon pitäisi liukua sisälle kiinnitetty reunaan. Liitä kaksi kappaletta toisiinsa painike-ruuvi.
6
Liitä ylempi ylätalja lat poikittaistangossa. Ylempi ylätalja on palkki, joka ulottuu pystysuunnassa pitää hihnapyörät kaapeliverkkoon. Lat poikkitanko on rekki, joka istuu päälle ylemmän ylätalja ja pitää hihna paikalleen. Kiinnitä kaksi kappaletta yhteen riviin reikiä keskellä lat poikkipalkin ja kahdella painikkeella-ruuvia.
7
Slide pohjan ylemmän lat tornin yläosaan alemman ylätalja. Käytä kuusi painiketta-ruuvia yhdistää kaksi kappaletta yhteen.
8
Liitä vapalaatikko mount pohjaan # 210 vapalaatikko. # 210 vapalaatikko sijaitsee alareunassa vetotangoilla. Se on kiinnitetty alustaan tankojen. Vapalaatikko kiinnike on pieni puristin, jonka avulla tangot liitetään omaan Bowflex. Työnnä vapalaatikko mount kiinni pohjaan # 210 vapalaatikko ja yhdistää kaksi yhdessä kolmella senkkautuvia ruuvit.
9
Kiinnitä vapalaatikko kokoonpano edellisestä askel vapalaatikko sijaitsee takana alemman ylätalja. Vapalaatikko kokoonpano sujauttaa vapalaatikko ja tulee kiinnittää neljällä painikkeella-ruuvia.
10
Slide neljä vaahtomuoviteloilla päälle putket reisiojennus. On olemassa kaksi kummallakin puolella, yhden ylä-ja yksi pohjassa. Työnnä putki pistoke päättyy kiinni loppuun reisiojennus putket pitää vaahto kappaletta tiukasti.
11
Snap penkki tyyny päälle istuinkiskon. Pää penkin tyyny napsahtaa paikalleen kiinnike jo asennettu istuin rautatie.
12
Liitä kaapelit sijaitsevat rinnassa bar joukko vetotangoilla yläosassa koneen . Vedä kaapelit lat poikittaistangossa alas pyörien ja yhdistää ne johdot rinnassa bar. Tämä yhdistää kaapelit rullat vetotangoilla.
13
Vaihda yhteydet jouset reisiojennus. Irrota kaapeli kulkee rinnassa bar lat poikittaistangossa. Vedä kaapelit rinnassa bar reisiojennus. Liitä kaapeli jalka laajennus kaapeli rinnassa baarissa.