Life Fitness 4000 tarjoaa erilaisia harjoitus tasoa, nopeuksia ja kallistuu oikealle suositusten mukaisesti Consumer Reports. Se ylittää standardin tarjoamalla korkeudet, jotka vaihtelevat nollasta 12 prosenttia 0,5 prosentin tarkkuudella. Nopeus, joka kulkee 0,5 kilometriä tunnissa 10 kilometriä tunnissa, on enemmän kuin riittävä, ellet ole kilpailukykyinen juoksija.
Moottorin koko
Moottorin koko juoksumatto määrittää sen kestävyyttä. Juoksumatto neuvonantaja suosittelee moottorin koko on vähintään 1,5 hevosvoimaa jatkuvan. "Jatkuva" viittaa hevosvoimamääritystä vakaan ja jatkuvan moottorin käyttö 24 tuntia. Life Fitness 4000 on 1,5 hevosvoimaa jatkuva mutta on huipussaan 2,0 hevosvoimaa.
Ohjelmat
Life Fitness 4000 tarjoaa useita ohjelmia, joiden avulla voit muokata treenata. "Quick Start" tarjoaa vakaan harjoitus tahtiin, jonka avulla voit vaihdella nopeutta ja kaltevuus workout. Sillä "Random" istunto, tietokone arpoo kukkuloilla ja maasto workout yli miljoona mahdollisia yhdistelmiä. "Manual"-asetuksella voit hallita workout asettamalla rinne missä haluat. Käytä sitä suunnitella oman intervalli-harjoitus harjoitus. "Hill"-ohjelma on Life Fitness ohjelma intervalliharjoitteluun. Käyttämällä tätä ohjelmaa yhdistää intensiivistä aerobista toimintaa säännöllisin väliajoin matalan intensiteetin aerobista liikuntaa, joka vähitellen vaikeutuu ohjelman aikana. Käytät "Fit Test"-ohjelman, jossa on neljän minuutin kuntotesti, seurata parannusta teidän jaksamiseen neljästä kuuteen viikkoon.
Console
atk konsoli Life Fitness 4000 antaa sinulle ohjeita, miten aloittaa harjoittelun ja antaa palautetta kuin teet workout. Se näyttää kuluneen ajan workout, kuljetun matkan maileina (mallit Yhdysvaltojen ulkopuolella näyttö kilometriä); kalorimäärä yhteensä; nopeutesi kilometriä tunnissa; juoksumaton nykyinen osuus rinne ja kuinka paljon kaloreita palaisi vuonna tunti nykyinen nopeus ja kaltevuus. Se ei ole omaa Sykemittarin. Voit kuitenkin ostaa stand-alone malli 28 dollaria 100 dollaria mukaan 2010 arvioiden Consumer Reports.
Koko
Life Fitness 4000 sopii useimmissa keskimääräisen koko huonetta. Se mittaa 69 tuumaa pitkä 31,5 tuumaa leveä 46 tuumaa korkea. Se painaa 159 kiloa ja tukee käyttäjän, joka painaa jopa 250 kiloa.