Miten Säilytä Ab Lounge 2

Ab Lounge 2 on voimaharjoituslaite, jonka avulla käyttäjä voi tehdä useita erilaisia ​​vatsan harjoituksia. Omistajan käsikirja (ks. viite 1) suosittelee ensin kolme kymmenen minuutin istuntoja laitteiden joka viikko. Venytä lihaksia ennen ja jälkeen jokaisen harjoituksen. Ennen uutta kunto-ohjelman, ota yhteyttä lääkäriin, varsinkin jos sinulla on sairaus, kuten selkäkipu. Harjoituksen jälkeen taita Ab Lounge 2 varastointiin. Asiat Tarvitset
Kangas
Näytä lisää Ohjeet
1

Pyyhi Ab Lounge 2 pehmeällä liinalla käytön jälkeen. Keskity istuin, ohjaustanko ja jalka levätä, poistamalla hiki ja pöly.
2

Place Ab Lounge kyljelleen. Etsi pitkä bändi takana ylärimaan ja lyhyt bändi poikkitankoon edessä. Irrota molemmat bändejä, Kojola, mutta jätä ne liitetään tukikehikkoon.
3

Irrota kaksi siipimuttereita neljä aluslevyt ja kaksi ruuvia irti takakanavat runko.
4

Asettele kädet alas ja kiinnitä ne kaikki pultit, aluslevyt ja siipimutterilla.
5

Vedä edessä ja takana osat rungon yhdessä taittaa yksikkö.
6

Store Ab Lounge 2 kuivassa paikassa, kuten kaappiin tai sängyn alle. Aseta se alue, jossa lemmikit eivät voi pureskella kangasta.