vakaus pallot tulevat koot vaihtelevat 45 cm 85 cm. Useimmat ihmiset tarvitsevat pallo, joka on joko 55 tai 65 cm, riippuen korkeudesta henkilön. 55 cm pallo on ihmisille, jotka ovat alle 5 jalkaa 6 tuumaa, kun taas 65 cm pallo on ihmisille pitempi kuin. Ne, ääripäissä korkeus spektrin kannattaa kokeilla pienempi tai suurempi pallo. Hyvä nyrkkisääntö on, kun istuu päälle pallo, polvet olisi tasolla lantion kanssa. Jos polvet ovat alhaisemmat, saada pienemmän pallon.
Painorajoituksia
stabilty pallot on painorajoituksia.
vakaus palloja on painorajoituksia. Yleensä pallot pitää ylöspäin 400 kiloa. Kalliimpi pallot järjestää paljon enemmän painoa. Se ei ole vain paino, joka on otettava huomioon, mutta myös kaikki käsi painot käytät, että on lisättävä. Esimerkiksi 250-kiloinen mies kahdella kädellä painot 90 kiloa kukin, istuu päälle vakautta pallo, ylittää 400 punnan rajan. Jos aiot käyttää käsi painoja yhdessä pallo, tarkista painorajoitukset.
Muut ominaisuudet
vakauden pallot on kuvioitu, joten se on helpompi pysyä päällä pallo. Yksi suosittu vakautta pallo on hiekkaa sisälle. Hiekka pitää palloa paikallaan lattialla vakaampi pinta, ja siirtyminen hiekkaa sisälle tekee pallo liikkuvat hyvin eri tavalla, kun pidät sitä, pakottaa kehon vakauttaa ydin pitää kiinni pallo. Kaikki vakautta pallo olisi puhjeta vastustuskykyisiä, mikä tarkoittaa, että se tyhjenee hitaasti pitäisi olla reikä.