hauislihas, joka sijaitsee rintataskuun osa käsivarren, aktivoituvat, kun vedät elliptinen kone käsittelee.
Ojentaja
ojentaja, joka sijaitsee yläselän osa käsivarren, aktivoituvat kun työntää elliptinen kone kahvat.
deltoids
kuvanvakain lihaksia hartiaseudun, kutsutaan deltoids, auttaa jonkin verran sekä työntämällä ja vetämällä liikkeet.
Quadriceps
Neljä eri lihaksia, joka sijaitsee ylä etuosa jalka , muodostavat loukkaantuneen. Tämä lihas ryhmä käytetään, kun jalat ovat työntämällä alaspäin liikkeessä.
Vasikat
sijaitsee alaselän osa jalan, vasikat aktivoituvat, kun työnnä alaspäin palloa teidän jalka.
pakara
gluteus maximus tai pakara, toimii pitämään kehon pystyssä ja aktivoidaan enemmän, kun elliptinen kone on rinne asennossa. Tämä lihas sijaitsee pakarat.
Hamstring
Kolme eri lihaksia, joka sijaitsee yläselän osa jalka, muodostavat lamaannuttaa. Tämä lihas ryhmä toimii lähinnä flex polvi.
Heart
ensisijainen lihas työskennelleensä elliptinen kone on sydän, kuten elliptinen koneen päätarkoitus on, että sydän käyttää.