Mittanauha
Pencil
Voimistelu renkaat
Padding
Näytä lisää Ohjeet
1
Etsi turvallinen paikka asentaa voimistelu renkaat. Tämä voi olla sisällä tai ulkona, mutta sinun vahva palkki tai puun oksa (melko korkea vauhtiin niin voit ripustaa renkaat ovat kohtuulliset korkeus), jossa voit liittää oman voimistelu renkaat paikalleen. Tämä on teidän "ankkuri".
2
Test vakauden ankkuri minun roikkuu siinä ja kävely, jos mahdollista. Ole varovainen, kun testata sen kestävyyttä ja olla valmis päästämään irti tai hypätä pois ankkuri jos se tuntuu noin murtaa. Jos ankkuri kumartaa tai voihkii kun testata vahvuus, sinun kannattaa etsiä toinen ankkuri.
3
Mittaa leveys olkapäiden. Lisää ylimääräinen tuumaa kummallekin puolelle, että mittaus ja merkitse, että etäisyys teidän ankkuri kynällä. Nämä lyijykynämerkinnät tulee olla vähintään jalan mitan päässä kaikista esteistä, kuten puunrunko tai seinään.
4
Loop voimistelu renkaat yli ankkuri. Laita yksi rengas jokaisen lyijykynä tavaramerkki. Tämä luo mukavin käsittelyä renkaat. Säädä hihnat kunnes renkaat ripustaa halutulle korkeudelle.
5
vahvistetaan pehmeä matto alla renkaat, jotka voit kaatua, jos tarvetta ilmenee. Testaa renkaat nähdä, jos sinulla on oikeus korkeudelle niitä. Tämä on myös mahdollisuus testata vakautta ankkuri kun keinu renkaat.