| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten saada Intian hallituksen Roller

    Indo Boarding on yhä suosittu fitness vaihtoehto, paljon rakastettu kiipeilijöille, voimistelijat, skeittaajien ja muita urheilijoita, jotka haluavat kehittää tasapainoa ja keskeinen vahvuus. Voit käyttää Indo Board, käyttäjän saldot leveä, tasainen hallituksen huipulla tukeva rullan ja etenee rock edestakaisin rulla säilyttäen tasapainon. Aito Indo hallituksen paketti voi maksaa taskun käteistä, mikä muutama innovatiivisia yksilöitä luoda mukautettuja levyt ja rullat murto-osa kustannuksista. Asiat Tarvitset
    4 1/2-inch PVC putki
    RAUTASAHA tai puuvillanarulla
    ilmastointiteippiä
    karkea-ja hieno karkeus
    Näytä lisäohjeita

    1

    Trim pituus 4 1/2-inch PVC putki alas noin 15 tuumaa. Voit leikata läpi PVC rautasahalla tai kiertämällä pituus kostealla puuvilla naru putken ja vetämällä joko pää edestakaisin. Kun tarpeeksi painetta, kitkaa leikkaa putken läpi.
    2

    Wrap kaistale ilmastointiteippiä ympärille keskellä PVC putki. Lisää toinen kaistale päälle ensimmäinen niin, että on olemassa kaksi kerrosta teippiä kiedottu putken.
    3

    Wrap kaksi kerrosta nauhan välissä, nauhat ja joko putken päähän. Kun olet valmis, sinulla pitäisi olla kolme teippipalan jakaminen putken neljään yhtä suureen osaan. Nauha antaa teidän aluksella pitoa se vierii koko PVC-putki.
    4

    hioa teräviä reunoja PVC putki karkealla-luokan hiekkapaperilla. Kaarevat reunat ovat ihanteellisia. Käytä hieno karkeus varten sileä pinta on muovia.