Miten rakentaa lihaksia Electric Pulse Pads?

Sähkö Lihasstimulaatio (EMS) koneet säännellään FDA käytettäväksi fysioterapia, kuntoutus ja virkistävä lihaksia. Laite auttaa lihaksia käyttää passiivisesti lähettämällä sähköisiä pulsseja, jotta ne sopimuksen ja rentoutua. Electric pulssi tyynyjä käytetään urheilu klinikat, toimistoissa ja sairaaloissa, sekä ne, jotka haluavat rakentaa ja sävy lihaksia kotona. Nämä koneet ojensi pieni jännite, joka stimuloi pienempiä, tahattomat lihasryhmiä ja ääniä niitä. Asiat Tarvitset
Sähkö lihasten edistää kone tyynyt
Näytä lisää Ohjeet
1

jälkeen Paristojen sähkö lihaksen stimuloimalla kone, aseta tyynyt suoraan ihon pintaa kehon alueella haluat sävy ja rakentaa. Esimerkiksi sovelletaan tyynyt vatsalihaksia, tasaisesti välit tyynyt alueen yli.
2

Kytke virta laitteeseen ja aseta se supistuminen tilassa. Aloita matalan intensiteetin alussa, sitten käännä se jopa intensiteetti, joka tuntuu mukavalta. Yleensä sinun kannattaa olla riittävän korkealla tasolla, jotta lihakset hyvä harjoitus, mutta ei niin suuri, että se tuntuu kivulias.
3

Jätä tyynyt päälle 15-30 minuuttia. Voit rentoutua ja lukea, katsoa televisiota tai surffailla verkossa, kun sähköinen pulssi tyynyjä tehdä työtä.
4

Käytä EMS kone joka toinen päivä tai joka päivä enintään tuloksia. Säädä asetukset suurempi tai pienempi pulssi riippuen oman tason mukavuutta ja kunto.