P90X , alkaen Beach Body , lupaa saada sinut hyvässä kunnossa vain 90 päivää käyttäen 12 liikuntaa . Yhdessäravinto-ohjelma , P90X käyttää eri lihasryhmiä aina harjoituksissa , antaa sinullelaiha , tyylikäs ulkomuoto . Kun tilaat P90X , se tulee useita paloja workout laitteet , mukaan lukienvastus bändi B - Lines . Valitettavastivastus bändi ei olekiinnitettyjä kahvoja , kun avaatpaketin . Sen sijaan , voit helposti liittääkahvat itse . Asiat Tarvitset
B - Lines vastus bändi
Käsittelee
Näytä lisää Ohjeet
1
Step toiseen päähänB - Lines vastus bändi . Tämä ankkuribändi ja antaa sinullevapaat kädet laittaakahvaa .
2
VedäB - Lines vastus bändi kireällä . Tämä tekeebändin ohuempi .
3
SlideB - Lines vastus bändi aukkoon kahvassa . Josbändi ei sovi, vedäbändi , kunnes se on riittävän ohut mahdu .