| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Valitse Bike Seiso Trainer

    pyörä-teline kouluttaja (tunnetaan myös sisäpyörällä kouluttaja) koostuu metalli jalusta, joka tarttuu takapyörän polkupyörän ja keskeyttää sen irti maasta tuuman tai niin. Nostamalla renkaasi, sen avulla voit harjoitella oman polkupyörän. Väärä pyörä-teline kouluttaja on vähän vastusta eikä tue pyörä, ja se voisi tarjota epämiellyttävä ratsastaa tai vahingoittaa pyörä. Oikea pyörä-stand kouluttaja tukee kuitenkin pyörä ja voit saavuttaa ratsastus ja kunto tavoitteita. Seuraa muutamia ohjeita ja valitse oikea pyörä-teline kouluttaja sinulle tai perheellesi. Ohjeet
    1

    Match pyörä-teline kouluttajan tarttuu leveys pyörän, ja varmista, että tiedot osoittavat renkaasi leveys tuumaa tai senttimetriä.
    2

    Match kouluttaja pyörä koon sovittamalla sen 19-tuumainen, 26-tuumainen tai 29-tuumainen pyörä. Kun sopivat kouluttaja pyörä kokoa, testaa tasapainoa istuu pyörän ja polkea voimakkaasti 30-60 sekuntia. Säädä ryhtiä, kun poljin sisällyttää istuu pystyssä, pitämällä ohjaustanko ja nojaa eteenpäin 45 asteen kulmassa ja alhaalla, kahva baarit.
    3

    Suorita koeajo on kouluttaja ja vertaa tasaisuus ratsastaa sinun renkaan tyyppi: kymmenen nopeus, BMX tai maastoajo. Mikä tahansa rengas pyörä on, etsi tasaisen kyydin vähän tärinää.
    4

    Vertaa tasaisuus ja kestävyys rajat manuaalinen vastuksen kouluttajat, jotka ovat tuuli-, magneetti-tai sähkö. Tuuli-vastus pyörä seisoo luoda vastarintaa vannoutuneita vahva ilmanpaine rengasta vasten, kun magneettinen vastus kouluttajat pitoa Teräsvanteelle kautta vahva sähkömagneetit. Electric kouluttajien vähitellen pakata renkaan asetuksista riippuen astutte ohjauspaneeliin.
    5

    Vertaa tasaisuus ja kestävyys rajat Keholliset kouluttajat, jotka ovat keskipako tai nesteen-pohjainen vastukset, jotka luovat vastus kun poljin. Esimerkiksi silikoni paisuu lämpöä, joten se pakkaa vasten rengas pyörä nopeammin polkea sillä polkeminen lämmittää silikoni kautta kitkaa. Keskipako kouluttajat luovat paineita, kun poljin pakottamalla teräs-laakerit ulospäin vastaan ​​paininlevyn kun poljin, ja puristus levyn koskee painetta renkaasi.
    6

    Vertaa ominaisuuksia, jotka sisältävät lattiamatto, askelmittari, ja kovaa kumia tai pehmustettu rengas kahvat. Lattiamatto auttaa suojaamaan kerroksessa, ja askelmittari kellottaa matkan pedaali. Kovakumia tai pehmustetut renkaan kahvat suojaavat hiilen pyörien hankaantuvat tai vahingoittunut.
    7

    vertailla hintoja. Tuuli kouluttajien maksaa $ 300 600 dollaria. Magneettinen tai keskipakoisvoiman kouluttajien maksaa $ 399 2499 dollari. Sähkö-ja neste kouluttajat maksaa 300 dollaria $ 1000.